[움짤]누워서 폰볼시간에 헬스장 가라는 비 정지훈.gif

9-6 월-금 1년 하고 나서 그런 말 플리즈

뭐 맞는말이긴 한데 애초에 몸만드는 일이 직업인 사람들이 이러면 당연히 거부감듦
물론 전 열심히감 안가면 아파서ㅠ

직장인들 중에도 매일운동하시는 대단한 분들도 많으시만, 일주일에 3번이라도 헬스장 찾는것만해도 멋다생각함. 오늘 하루
술,담배,야식 참는것도 대단한 일이라 봄. 힘냅시더 내가 할수있는것부터!

시간 없다는 말 대부분 핑계지 사실. 잘 모르겠으면 스크린 타임 보면 반성하게 됨 ㅠ

여러분 정 힘들면
집에서 요가매트 하나 깔아놓고

땅끄부부 영상 유튜브로 틀어놓고 하루에 한번씩이라도 따라해보심 좋습니다.