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๐Ÿ’ขโ€ฆ์ •๋ณด&์ƒ์‹๋ฐฉ

๐Ÿซ’'์—ผ์ฆ' ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๐Ÿซ’

์ž‘์„ฑ์ž์•ผ์ƒ์ดˆ|์ž‘์„ฑ์‹œ๊ฐ„26.06.11|์กฐํšŒ์ˆ˜29 ๋ชฉ๋ก ๋Œ“๊ธ€ 0

๐Ÿ’ ๋ชธ์† ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ '์—ผ์ฆ'
์˜์›ํžˆ ์—†์• ๋Š” ๋น„๋ฒ• ๐Ÿ’

์—ผ์ฆ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์† ๊ณณ๊ณณ์„
๋– ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋ณ‘์˜
์›์ธ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฆ‰, ๋ชธ์† ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋Š” ์„ธ๊ท ,
๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๋“ฑ ์™ธ๋ถ€์˜ ์นจ์ž…์ž์™€
๋‚ด ๋ชธ์„ ๋ฐฉ์–ดํ•˜๋Š” ํ•ญ์ฒด๊ฐ€
์‹ธ์šด ํ”์ ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜
์žˆ๋Š”๋ฐ์š”.

์ด๋Ÿฐ ์—ผ์ฆ์ด ๋ผˆ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋ฉด
๊ด€์ ˆ์—ผ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ 
์žฅ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋ฉด ์•”์ด,
์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋ฉด
์šฐ์šธ์ฆ๊ณผ ์น˜๋งค๊ฐ€ ์˜ค๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๋งŒ์„ฑ ์ง€๋ณ‘์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š”
์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ
๋ชธ์† ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋งŒ ์ž˜ ์น˜์›Œ๋„
๋ชธ์˜ ์ง€๋ณ‘์ด ํ•œ๊ฒฐ ์ข‹์•„์ง„๋‹ค๊ณ 
ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ผ์ฆํ•˜๋ฉด ๋ˆˆ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”
๊ฒƒ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์ง€๋งŒ ๋ชธ์†์—๋„
์—ผ์ฆ์ด ๋– ๋Œ์•„๋‹ค๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผ๋ถ€์— ๋ณด์ด๋Š” ๊ณ ๋ฆ„ ๋“ฑ์€
์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฌ๋ผ์ง€์ง€๋งŒ
๋ชธ์†์— ๋– ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์—ผ์ฆ์€
๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
๋”์šฑ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜
์žˆ๋Š”๋ฐ์š”.

์—ผ์ฆ๋“ค์ด ํ˜ˆ๊ด€์„ ํƒ€๊ณ 
๋– ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ€
ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋ฉด ์•„ํ† ํ”ผ๊ฐ€
๋˜๊ณ  ํ˜ˆ๊ด€์„ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋ฉด
๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .

์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ๋‚˜์œ ์—ผ์ฆ์ด
๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๋‚˜ํƒ€๋Š” ๊ณณ์ด ๋ฐ”๋กœ
ํ˜ˆ๊ด€์ธ๋ฐ์š”.

ํ˜ˆ๊ด€ ์•ˆ์ชฝ ๋ฒฝ์— ๋‚˜์œ ์—ผ์ฆ์ด
์ƒ๊ธฐ๋ฉด ํ˜ˆ๊ด€ ๋ฒฝ์ด ๋‘๊บผ์›Œ์ง€๊ณ ,
๋‹จ๋‹จํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ํ˜ˆ์•ก ์†
์ง€๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์ด๋ฌผ์งˆ์„ ํก์ฐฉ์‹œ์ผœ
๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ •ํ•ด์˜ ๊ต์ˆ˜์˜ ๋ง์— ์˜ํ•˜๋ฉด
โ€œ๊ทผ์œก์— ์ƒ๊ธด ์—ผ์ฆ์€
์„ฌ์œ ๊ทผ์—ผ๊ณผ ๋งŒ์„ฑํ”ผ๋กœ์ฆํ›„๊ตฐ
๋“ฑ์„, ๋‡Œ์— ์ƒ๊ธด ์—ผ์ฆ์€
์น˜๋งค์™€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ฅผ,
์‹ฌ์žฅ์— ์ƒ๊ธด ์—ผ์ฆ์€ ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘,
๊ด€์ ˆ์— ์ƒ๊ธด ์—ผ์ฆ์€ ๊ด€์ ˆ์—ผ์„
์œ ๋ฐœํ•œ๋‹ค.โ€


โ€œ๋ชจ๋“  ๋…ธ์ธ์„ฑ ์งˆํ™˜์€ ๋‚˜์œ
์—ผ์ฆ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„
๊ณผ์–ธ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค.โ€ ๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์•”์€
์—ผ์ฆ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜
์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋‹ค ์กฐ๊ธˆ์”ฉ์€
์—ผ์ฆ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”.
์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„์— ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์ง€๋งŒ
์—ผ์ฆ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ฉด
์งˆ๋ณ‘์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ๋‹ค๋Š”
์˜๋ฏธ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ผ์ฆ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋†’๋‹ค๋ฉด
์•”๋„ ์˜์‹ฌํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์ง€์š”?

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ํ˜„์žฌ ๋‚ด ๋ชธ์˜ ์ƒํƒœ๋Š”
์–ด๋–จ๊นŒ์š”?
์ง‘์—์„œ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์—ผ์ฆ
์ž๊ฐ€์ง„๋‹จ์„ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณด๋„๋ก
ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ง‘์—์„œ ํ•ด๋ณด๋Š” ์—ผ์ฆ
์ž๊ฐ€ ์ง„๋‹จ๋ฒ•

โ‘  ์ฒด์ค‘์ด ๋งŽ์ด ๋‚˜๊ฐ€๊ณ 
ํ•ญ์ƒ ๋‹จ ๊ฒƒ์ด ๋‹น๊ธฐ๊ณ  ๋Š˜ ๋ฐฐ๊ฐ€
๊ณ ํ”„๋‹ค.
โ‘ก ์†ํ†ฑ์ด ์ž˜ ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
๋จธ๋ฆฟ๊ฒฐ์ด ์œค๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค.
โ‘ข ํ‰์†Œ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๊ณ 
๋ณ€๋น„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.
โ‘ฃ ์ˆ˜๋ฉด์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๊ณ  ์ž๊ณ 
์ผ์–ด๋‚˜๋„ ๋ชธ์ด ๋ฌด๊ฒ๋‹ค.
โ‘ค ์˜ˆ์ „์— ๋น„ํ•ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด
๋–จ์–ด์ง„๋‹ค.
โ‘ฅ ๊ธฐ๋ ฅ์ด ์—†๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ
๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”
๊ฒฝ์šฐ
โ‘ฆ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„ํ”„๊ณ  ๋Š˜
ํ”ผ๊ณคํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
โ‘ง ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฑด์กฐํ•˜๋‹ค
โ‘จ ๋น„์—ผ์ด๋‚˜ ์ฒœ์‹ ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค.
โ‘ฉ ์น˜์ฃผ์—ผ์ด๋‚˜ ์ž‡๋ชธ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋‹ค.
โ‘ช ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„
์•“๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

โ€ป ์œ„์˜ ๋ฌธํ•ญ ์ค‘ 4๊ฐœ ์ด์ƒ์ด
์ผ์น˜ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋ชธ์— ์ด์ƒ ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€
์ƒ๊ฒผ๋‹ค๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์—ผ์ฆ ํ™•์‹คํžˆ ์—†์• ๋Š”
3๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ํ˜ˆ๊ด€ ์† ์—ผ์ฆ์„ ์žก๋Š”
๋น„ํƒ€๋ฏผP๋ฅผ ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•˜์ž.
์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ๋น„ํƒ€๋ฏผP๊ฐ€
๋ถ€์กฑํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ถœํ˜ˆ์ด ๋งŽ์ด
์ƒ๊ธฐ๊ณ  ๋ฉ์ด ์ž˜ ๋“ค ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ
์ž๊ฐ€ ๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜์—๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ
๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜ˆ๊ด€์—ผ์ฆ์—๋„
์ทจ์•ฝํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
๋น„ํƒ€๋ฏผP๋Š” ๋ณดํ†ต ์ฑ„์†Œ๋‚˜
๊ณผ์ผ ๊ป์งˆ์— ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด
์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์—ผ์ฆ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š”
์ฑ„์†Œ๋‚˜ ๊ณผ์ผ์˜ ๊ป์งˆ๊นŒ์ง€
์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ‘  ์‚ฌ๊ณผ๊ป์งˆ
์‚ฌ๊ณผ๊ป์งˆ์€ ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ 
์•ˆํ† ์‹œ์•„๋‹Œ ์„ฑ๋ถ„๋„ ๋งŽ์•„
ํ™œ์„ฑ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•ด์ฃผ๊ณ 
์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ด์ฃผ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€
์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋˜ ํŽ™ํ‹ด ์„ฑ๋ถ„์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ํก์ˆ˜๋ฅผ ๋ง‰๊ณ 
์ค‘๊ธˆ์†์„ ๋ฐฐ์ถœํ•ด์ฃผ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€
์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (ํ‰์†Œ์— ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ
์ฆ๊ฒจ ๋จน์œผ๋ฉด ๋Œ€์‚ฌ์ฆํ›„๊ตฐ
์œ„ํ—˜์ด 20%์ด์ƒ ๋‚ฎ์•„์ง„๋‹ค๊ณ 
ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

โ‘ก ํฌ๋„๊ป์งˆ
ํฌ๋„๊ป์งˆ์€ ํ˜ˆ๊ด€ ๋…์†Œ๋ฅผ
์—†์• ์ฃผ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์–ด
๋…์†Œ์™€ ์—ผ์ฆ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ 
์•”์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ด์™ธ์—๋„ ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”์™€
์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ด์ฃผ๋ฉฐ,
ํ˜ˆ์ „์˜ ์ƒ์„ฑ์„ ์–ต์ œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
(ํฌ๋„์ฃผ์Šค๋‚˜ ํฌ๋„์ฃผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด
ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)

โ‘ข ์–‘ํŒŒ๊ป์งˆ
์–‘ํŒŒ๊ป์งˆ์˜ ํ€˜๋ฅด์„ธํ‹ด ์„ฑ๋ถ„์€
๋‚˜์œ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์ด ์‚ฐํ™”๋˜๋Š”
๊ฒƒ์„ ๋ง‰์•„์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
์‹ฌํ˜ˆ๊ด€์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐ ๋น„๋งŒ์ด
์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์–‘ํŒŒ ์ค‘ ๋ณด๋ผ์ƒ‰ ์–‘ํŒŒ๊ฐ€
์ผ๋ฐ˜ ์–‘ํŒŒ์— ๋น„ํ•ด
ํ”Œ๋ผ๋ณด๋…ธ์ด๋“œ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด
์žˆ์œผ๋ฉฐ ํŠนํžˆ ์–‘ํŒŒ ๊ป์งˆ์—
10๋ฐฐ๊ฐ€๋Ÿ‰์˜ ํ€˜๋ฅด์„ธํ‹ด์ด
ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ‘ฃ ๊ทค๊ป์งˆ
๊ทค๊ป์งˆ(๊ทค ์†์˜ ํ•˜์–€ ๊ป์งˆ)์ด๋‚˜
์ž๋ชฝ, ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋“ฑ์—๋Š” ํ—ค์Šคํ”ผ๋ฆฐ๋”˜
์„ฑ๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ
๋น„ํƒ€๋ฏผC์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ์ฝœ๋ผ๊ฒ
์ƒ์„ฑ์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ป์งˆ์งธ ๋งŒ๋“  ์ž๋ชฝ์ฃผ์Šค๋Š”
ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ์„ฑ์„ ์ข‹๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค˜
์‹ฌ์žฅ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์— ์ข‹์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€
์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ€ป ๋น„ํƒ€๋ฏผP๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์Œ์‹๊ณผ
๋”๋ถˆ์–ด ํ˜ˆ๊ด€๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€
์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3๋ฅผ ๊ฐˆ์•„ ๋จน์–ด์ฃผ๋ฉด
๋”์šฑ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ผˆ ์—ผ์ฆ์„ ์žก๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผD
๋จน์ž
์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠนํžˆ
๋น„ํƒ€๋ฏผD๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ๋ฐ,
๋น„ํƒ€๋ฏผD๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ์—ผ์ฆ
์–ต์ œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์œ ๋ฐฉ์•”๊ณผ ๋Œ€์žฅ์•”์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š”
์ด์œ  ์—ญ์‹œ ๋น„ํƒ€๋ฏผD์˜
๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฏ€๋กœ
ํ‰์†Œ ์Œ์‹ ์„ญ์ทจ ๋ฐ ํ–‡๋ณ•์„ ์ฌ๋Š”
๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
(ํ•˜๋ฃจ ์ตœ์†Œ 10๋ถ„๋งŒ ๋…ธ์ถœํ•ด๋„
๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

โ‘  ์—ฐ์–ด, ๋ชฉ์ด๋ฒ„์„ฏ
์—ฐ์–ด์—๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผD๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ 
์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๋ฉฐ EPA๊ฐ€
๋งŽ์•„ ๊ด€์ ˆ์—ผ์— ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ชฉ์ด๋ฒ„์„ฏ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋งˆ๋ฅธ ๊ฒƒ์ด
์ƒ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค 30๋ฐฐ ์ด์ƒ ์ข‹์€
ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


3. ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ํ‚ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ
๋น„ํƒ€๋ฏผC๋ฅผ ๋จน์ž
๋น„ํƒ€๋ฏผC๋Š” ๋ฉด์—ญ์„ธํฌ๋ฅผ
ํ™œ์„ฑํ™” ์‹œํ‚ค๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ
์ข‹๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
๋น„ํƒ€๋ฏผC๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ๋Š”
๋นจ๊ฐ„ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ,
ํ‚ค์œ„, ํ’‹๊ณ ์ถ” ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์—ผ์ฆ์„ ์—†์• ๋Š” ์ƒํ™œ์Šต๊ด€

1. ์ง€๋ฐฉ์„ ์ค„์ด์ž.
์—ผ์ฆ์€ ๋ชธ์— ๋ถˆ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ
๊ฐ™์€ ๋ฐ˜์‘์œผ๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์žˆ์œผ๋ฉด
๋ถˆ์ด ํฌ๊ฒŒ ํƒ€์˜ค๋ฅด๋“ฏ ๋ชธ์†์—
์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ๋‚˜์œ ์—ผ์ฆ์ด
๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋Š˜์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋”ฐ๋ผ์„œ ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™์„ ํ†ตํ•ด
์ง€๋ฐฉ์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ,
์ด๋•Œ ์ฃผ์˜ํ•  ์‚ฌํ•ญ์€ ๋‚˜์ด๋“ค๋ฉด์„œ
์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ์ฒด์ค‘์€
๊ทผ์œก์ด ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค๋Š”
์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋”ฐ๋ผ์„œ ์ฒด์ค‘์— ์—ฐ์—ฐํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ 
์ธ์А๋ฆฐ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๋Š”
๊ณ  ๊ณผ๋‹น ํ•จ์œ  ๊ฐ€๊ณต ์‹,
๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์Œ์‹, ์ •์ œ๋œ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๊ณผ
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด
์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
(์ด ์Œ์‹๋“ค์€ ์ฒด๋‚ด ์ง€๋ฐฉ์„
๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ์ฃผ ์›์ธ์œผ๋กœ ๋ชธ์—
์•ˆ ์ข‹์€ ์—ผ์ฆ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.)

2. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ
๋ฌผ์€ ์„ธํฌ ๋‚ด ๋…ธํ๋ฌผ๊ณผ ๋…์†Œ๋ฅผ
์†Œ๋ณ€์ด๋‚˜ ๋Œ€๋ณ€, ๋•€์„ ํ†ตํ•ด
๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚ด๋ณด๋‚ด๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ
์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋งŒ์•ฝ ๋ชธ์— ๋ฌผ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด
์ด๋Ÿฐ ๋…ธํ๋ฌผ์ด ์ถ•์ ๋˜ ํ˜ˆ์•ก์ด
ํƒํ•ด์ง€๊ฒŒ ๋˜๋ฏ€๋กœ ํ•ญ์ƒ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ
์ˆ˜๋ถ„ ๋Ÿ‰์„ ์œ ์ง€ํ•ด ๋…ธํ๋ฌผ
ํ๋ฆ„์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผ
ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋ชธ์„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ
๋ฉด์—ญํ•™ ๋ฐ•์‚ฌ์ธ ์•„๋ณด ๋„์šฐ๋ฃจ๋Š”
์ฒด์˜จ์ด ๋‚ฎ์•„์งˆ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด
๋–จ์–ด์ ธ ์•”๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฐ์ข… ์งˆ๋ณ‘์—
๊ฑธ๋ฆด ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ง„๋‹ค๊ณ 
๋งํ•œ ๋ฐ” ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒด์˜จ์ด ๋‚ฎ์•„์งˆ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐฑํ˜ˆ๊ตฌ๊ฐ€
์„ธ๊ท ์„ ๋ถ„ํ•ด, ์†Œํ™”ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์„
์žƒ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ์š”.
ํ‰์†Œ ์—์–ด์ปจ ๋ฐ”๋žŒ์„ ๊ณผํ•˜๊ฒŒ
์ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„
๋งŽ์ด ๋จน๋Š” ๋“ฑ์˜ ์Šต๊ด€์€ ๋ชธ์„
์ฐจ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์„ธํฌ์˜ ๋ฉด์—ญ
ํ™œ๋™์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ด์™ธ์—๋„ ๋ชฉ์š•์ด๋‚˜ ์กฑ์š• ๋“ฑ์„
ํ†ตํ•ด ์ง์ ‘ ๋ชธ์˜ ์˜จ๋„๋ฅผ ๋†’์ด๋Š”
๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”
๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์†Œ์‹ํ•˜๊ธฐ, ์•ˆ์ „ํ•œ ์‹ํ’ˆ ์„ญ์ทจ
์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์Œ์‹์„ ํ†ตํ•ด ์ฒด๋‚ด๋กœ
์œ ์ž…๋˜๋Š” ๋…์„ ๋ง‰๋Š” ๊ฒƒ์ด
๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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5. ๋งˆ์Œ ๋‹ค์Šค๋ฆฌ๊ธฐ
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6. ์žฅ ๋‹ค์Šค๋ฆฌ๊ธฐ
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๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์‹ค์ฒœํ•˜์‹œ๊ณ 
์†Œ์ค‘ํ•œ ๋ถ„๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ ๋„ ํ•˜์‹œ๋ฉด์„œ
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ!!
์˜์œ„ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.^^

๋‹ค์Œ๊ฒ€์ƒ‰
ํ˜„์žฌ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ์ถ”๊ฐ€ ๊ธฐ๋Šฅ ์—ด๊ธฐ

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