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๐Ÿ’ขโ€ฆ์ •๋ณด&์ƒ์‹๋ฐฉ

๐Ÿ‘‚์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋ฉด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ณ€ํ™”๐Ÿ‘‚

์ž‘์„ฑ์ž์•ผ์ƒ์ดˆ|์ž‘์„ฑ์‹œ๊ฐ„26.06.17|์กฐํšŒ์ˆ˜21 ๋ชฉ๋ก ๋Œ“๊ธ€ 0

๐Ÿ‘‚๊ท€๋ฅผ ๋‹น๊ธฐ๋ฉด ๋ชจ๋“  ์งˆ๋ณ‘์ด
์‚ฌ๋ผ์ง„๋‹ค!โœจ

"ํ•˜๋ฃจ ํ•œ๋ฒˆ ๊ท€ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋ฉด
๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ณ€ํ™”"

์ด๋ฆ„๋‚œ ์žฅ์ˆ˜์ดŒ์˜ ์žฅ์ˆ˜ ๋น„๊ฒฐ
๊ฐ€์šด๋ฐ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋งค์ผ ๋ฐค๋งˆ๋‹ค
๊ท€๋ฅผ ๋น„๋น„๊ณ  ๋นจ๊ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋„๋ก
์ž๊ทนํ•œ ๋’ค ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“œ๋Š”
๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

์‚ผ๊ตญ์ง€ ์œ ๋น„๋„ ๊ท€๊ฐ€ ์–ด๊นจ๊นŒ์ง€
์ถ• ๋Š˜์–ด์งˆ ๋งŒํผ ๋Š˜ ๊ท€๋ฅผ
๋งŒ์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋ฉฐ, ํ•œ๋ฐฉ์—์„œ๋„
์ด์นจ(่€ณ้‡)์ด๋ผ ํ•˜์—ฌ
๊ท€๋ฅผ ์ธ์ฒด์˜ ์ถ•์†ŒํŒ์œผ๋กœ ๋ณด๊ณ 
์„œ๋กœ ์ƒ์‘ํ•˜๋Š” ๋ถ€์œ„์— ์นจ์„
๋†“์•„ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค.

๊ท€์˜ ์ค‘์•™์— ์„ธ๋กœ๋กœ
๊ผฌ๋ฆฌ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ํฌ๊ฒŒ ๋ถ€ํ’€์–ด์ ธ
์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์„ ๋Œ€์ด๋ฅœ์ด๋ผ ํ•ด
์ฒ™์ถ”์— ํ•ด๋‹น, ๊ท€์˜ ์œ„์ชฝ๋ถ€๋ถ„์€
์—‰๋ฉ์ด์™€ ๋‹ค๋ฆฌ์— ํ•ด๋‹นํ•˜๊ณ ,
๊ท“๋ถˆ์€ ๋จธ๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋˜๋ฉฐ,
๊ท“๊ตฌ๋ฉ์˜ ์ž…๊ตฌ๋ถ€๋ถ„์€ ๋‚ด์žฅ๊ณผ
๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์‚ฌ๊ตฌ๊ฐ€
๋ฐ€์ง‘๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.

๊ท€๋ฅผ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์€
๊ท€ ์œ—๋ถ€๋ถ„์€ ์œ„์ชฝ์œผ๋กœ,
๊ฐ€์šด๋ฐ ๋ถ€๋ถ„์€ ์–‘์˜†์œผ๋กœ
์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋ฉฐ ๋ฐ‘ ๋ถ€๋ถ„์€
์•„๋ž˜์ชฝ์œผ๋กœ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด
๊ธฐ๋ณธ์ด๋‹ค.

์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋Š” ๊ฐ•๋„๋Š” ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ
ํ†ต์ฆ์ด ๋А๊ปด์ง€๋ฉด์„œ
๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์„ ์ •๋„๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๋ฉฐ
ํ•œ ๋ฒˆ์— ์•ฝ 1๋ถ„ ์ •๋„,
30~50ํšŒ ๊ฐ€๋Ÿ‰ ์‹œํ–‰ํ•œ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ท€์— ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜
๊ท“๋ณ‘์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€
ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

โ–ถ ๊ณ  ํ˜ˆ ์••

๊ท“๋ฐ”ํ€ด ๋’ค ์›€ํ‘น ํŒจ์ธ ๊ณณ์„
๋ˆ„๋ฅธ๋‹ค.
๋ฌด๋ฆฌํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ์‹œ์  ํฅ๋ถ„์ด
์›์ธ์ด ๋˜์–ด ํ˜ˆ์••์ด ๋†’์•„์ง„
๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ท€ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๊ธฐ๋กœ๋„
์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ท“๋ฐ”ํ€ด์˜ ์œ„์ชฝ ๋’ท๋ฉด์„ ๋งŒ์ ธ๋ณด๋ฉด
์›€ํ‘น ํŒจ์ธ ๊ณณ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๊ณณ์„
'๊ฐ•์••๊ตฌ'๋ผ๊ณ ํ•˜๋ฉฐ
๊ฐ•์••๊ตฌ์— ์—„์ง€์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋Œ€๊ณ 
๊ท€ ํ‘œ๋ฉด์„ ๊ฒ€์ง€๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ค€๋‹ค.
์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅธ ์ฑ„ ๊ท“๋ถˆ์˜
๋ฐ‘ ๋ถ€๋ถ„๊นŒ์ง€ ์“ธ์–ด๋‚ด๋ฆฌ๋ฉฐ
์žก์•„๋‹น๊ฒจ ์ค€๋‹ค.

์–‘์ชฝ ๊ท€๋ฅผ ๋™์‹œ์— 7~8ํšŒ
๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค.

๋˜ ๊ท“๋ถˆ์„ ๋‹น๊ฒจ์ฃผ๋ฉด
๋’ท๋ชฉ ๋ถ€์œ„์˜ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„
์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž
ํŠน์œ ์˜ ๋’ท๋ชฉ์ด ๋ปฃ๋ปฃํ•ด์ง€๋Š”
์ฆ์ƒ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๋‹ˆ
ํ˜ˆ์••์ด ๋†’์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋ฉด
์Šต๊ด€์ ์œผ๋กœ ์•„์นจ์—
์ž ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๊ท€ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ
ํ•ด์ฃผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋ง‘์€
์ •์‹ ์œผ๋กœ ์ง€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

โ–ถ ๋‘ ํ†ต

๊ท“๋ถˆ์„ ์žก์•„๋‹น๊ธด๋‹ค.

๊ฐ„๋‹จํ•œ ์Šต๊ด€์„ฑ ๋‘ํ†ต์ด๋‚˜
์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ์ธํ•œ ์ฆ์ƒ์ผ ๋•Œ๋Š”
๊ท€ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๊ธฐ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ• 
์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๋‘ํ†ต์€ ํ˜ˆ๊ด€์ด ํ™•์žฅ๋˜๊ฑฐ๋‚˜
์ˆ˜์ถ•๋  ๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ํ˜„์ƒ.
๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ๋’ท๋ชฉ์ด ๋ปฃ๋ปฃํ•ด์งˆ
๋•Œ์™€.๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ท“๋ถˆ์„
์กฐ๊ธˆ ์„ธ๊ฒŒ ์žก์•„๋‹น๊ฒจ.์ฃผ๋ฉด
๋‘ํ†ต์ด ๊ณง ์‚ฌ๋ผ์ง„๋‹ค.

๋งŒ์„ฑ ๋‘ํ†ต์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ
๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€
์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋‘ํ†ต์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ๊ตฌ๋ฅผ
์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

โ–ถ ๋ˆˆ์ด ์นจ์นจํ•  ๋•Œ

๊ท“๋ณผ์„ ๋Š˜๋ ค ์•„๋ž˜๋กœ
์žก์•„๋‹น๊ธด๋‹ค.

๋ˆˆ์ด ์นจ์นจํ•ด์ง€๋Š” ์›์ธ์€
ํฌ๊ฒŒ ๋‘ ๊ฐ€์ง€.
๋…ธํ™”ํ˜„์ƒ์— ์˜ํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ํ”ผ๋กœ์—
์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
๋…ธํ™”์— ์˜ํ•œ ๋ˆˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๋Š”
์‹ฌํ•˜๋ฉด ๋ฐฑ๋‚ด์žฅ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ 
์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.

๊ท€ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์Šต๊ด€ํ™”ํ•˜๋ฉด
๋ˆˆ์ด ์นจ์นจ ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„
์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ
๋ฐฑ๋‚ด์žฅ์˜ ์ง„ํ–‰์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ• 
์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
๋˜ ์žฅ์‹œ๊ฐ„์˜ ์‹œํ—˜๊ณต๋ถ€๋‚˜
TV ์‹œ์ฒญ, ์ปดํ“จํ„ฐ ์ž‘์—… ๋“ฑ์œผ๋กœ
ํ”ผ๋กœํ•ด์ง„ ๋ˆˆ์„ ํšŒ๋ณต์‹œํ‚ค๋Š”
๋ฐ๋„ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋‹ค.

๋ˆˆ์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ์ง€์ ์€ ๊ท“๋ถˆ์˜
ํ•œ๊ฐ€์šด๋ฐ ์žˆ๋‹ค.
๊ท“๋ถˆ ๊ฐ€์šด๋ฐ๋ฅผ ์—„์ง€์™€ ๊ฒ€์ง€๋กœ
๋ˆ„๋ฅธ ํ›„ ๋ฐ‘์œผ๋กœ ์žก์•„๋‹น๊ธด๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ•ํ•œ ๋“ฏ ํ•˜๊ฒŒ
๋ˆ„๋ฅด๋ฉด์„œ ์•ฝ 50ํšŒ ์ •๋„
๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค.

โ–ถ ์ •๋ ฅ ๊ฐํ‡ด

๊ท“๋ณผ ์œ„ ๋Œ๊ธฐ๋ฅผ ์–ผ๊ตด ์ชฝ์œผ๋กœ
์žก์•„๋‹น๊ธด๋‹ค.

์ •๋ ฅ์€ ๋‚˜์ด ๋“ค๋ฉด์„œ ๊ฐํ‡ด๋˜์–ด
๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ณดํ†ต์ด์ง€๋งŒ
ํ”ผ๊ณคํ•จ์ด๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€
์›์ธ์ด.๋˜์–ด ๊ฐ์†Œ๋˜๋Š”
๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.

์ •๋ ฅ๊ณผ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊นŠ์€ ๊ฒƒ์€
๊ณ ํ™˜์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ์ง€์ ์ด๋‹ค.
๋‚จ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ทธ๊ณณ์„
์ž๊ทนํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ •๋ ฅ์ด ์ฆ๊ฐ•๋˜๊ณ 
์Šคํƒœ๋ฏธ๋‚˜๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.
๊ท“๋ถˆ์˜ ์œ„์ชฝ์—๋Š” ์ž‘์€ ๋Œ๊ธฐ๊ฐ€
์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด ๋Œ๊ธฐ์˜ ์•ˆ์ชฝ์ด
๊ณ ํ™˜์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ์ง€์ ์ด๋‹ค.

์ด๊ณณ์— ๊ฒ€์ง€์†๊ฐ€๋ฝ์„
๊นŠ์ˆ™์ด ๋„ฃ์–ด ๋Œ๊ธฐ ๋ฐ‘์œผ๋กœ
์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๊ฑฐ๋Š” ๋“ฏ ํ•œ ๋А๋‚Œ์œผ๋กœ
์–ผ๊ตด ์ชฝ์„ ํ–ฅํ•˜์—ฌ ์žก์•„๋‹น๊ธด๋‹ค.

๋Œ๊ธฐ ๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ€์žฅ
์•„๋ž˜์ชฝ์œผ๋กœ๋Š” ๋‚ด๋ถ„๋น„์™€
๋‚œ์†Œ์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ์ง€์ ์ด ์žˆ๋‹ค.
์ด ์ง€์ ์„ ์ž๊ทนํ•˜๋ฉด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ
๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์›ํ™œํ•ด์ ธ ์ •๋ ฅ์ฆ๊ฐ•์—
ํ•œ์ธต ํšจ๊ณผ์ ์ผ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ
ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์œคํƒํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€๊พธ์–ด
์ฃผ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

โ–ถ ์†Œํ™”๋ถˆ๋Ÿ‰

์ด๋ฅœ๊ฐ ์œ„ ์˜ค๋ชฉํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ„
์ง€์ ์„ ์ž๊ทนํ•œ๋‹ค.

๊ท€์˜ ์ƒ‰์ด ๋ˆ„๋ ‡๊ณ  ๊ท“๊ตฌ๋ฉ์ด
์ž‘์œผ๋ฉฐ ๊ท€๊ฐ€ ์–‡์œผ๋ฉด ๋งŒ์„ฑ
์œ„์žฅ๋ณ‘์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

์ด๋Ÿฐ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋„
์‹์š•์ด ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ํŠธ๋ฆผ์„ ํ•˜๊ณ 
๋ฐฐ์— ๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ์ž”๋œฉ ์ฐจ
๋”๋ถ€๋ฃฉํ•˜๋‹ค๋ฉด ์žฅ์ด
์•ˆ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๋Œ€์žฅ, ์†Œ์žฅ, ์‹ญ์ด์ง€์žฅ์˜
๋ฐ˜์‚ฌ๊ตฌ๋Š” ๊ท“๊ตฌ๋ฉ ์œ„ ๊ผฌ๋ฆฌ์ฒ˜๋Ÿผ
์ƒ๊ธด ์ด๋ฅœ๊ฐ ๋ฐ”๋กœ ์œ„์˜
์˜ค๋ชฉํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ง€์ ์ด๋‹ค.

์ด ์ง€์ ์„ ๋Œ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ
์ž๊ทนํ•œ๋‹ค.
๊ท€ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋Œ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ
์ž๊ทนํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žฅ์„
ํŠผํŠผํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•.

โ–ถ ์–ด๊นจ ๊ฒฐ๋ฆผยท์š”ํ†ต

๊ท€ ์ค‘์•™ ๋Œ€์ด๋ฅœ ์ฃผ๋ณ€์„
์ž๊ทนํ•œ๋‹ค.

์–ด๊นจ ๊ฒฐ๋ฆผ์ด๋‚˜ ์š”ํ†ต์€
๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊นจ๋œจ๋ฆฌ๋Š” ์›์ธ.
์ด๋Ÿด ๋•Œ ๊ท€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ†ต์ฆ์„
ํ•ด์†Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์–ด๊นจ, ํ—ˆ๋ฆฌ์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ๊ตฌ๋Š”
๊ท€ ์ค‘์•™์— ํฌ๊ฒŒ ๋ถˆ๋ฃฉ ํŠ€์–ด๋‚˜์˜จ
๋Œ€์ด๋ฅœ ์ฃผ๋ณ€.

์ด๊ณณ์„ ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ์œผ๋กœ
์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋ฉด์„œ ๋ชฉ์„ ์œ„๋กœ
์ญ‰ ๋Š˜๋ ค๋ณธ๋‹ค๋“ ์ง€ ์ „, ํ›„ ์ขŒ์šฐ๋กœ
๋Œ๋ฆฌ๋ฉด ๋” ํฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

* ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ํ’€์–ด์ฃผ๋Š”
๊ท€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฒ•

โ–ถ ๊ท€ ๋งˆ์ฐฐํ•˜๊ธฐ (๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ,
์งœ์ฆ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์™„ํ™”)

์–‘ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ์ด์šฉํ•ด์„œ ๊ท€๊ฐ€
๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง€๊ฒŒ ๋งˆ์ฐฐํ•ด์ฃผ๋Š”
๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ฉฐ, ์—ด์ด ์˜ค๋ฅด๋ฉด์„œ
๋ชธ์— ํ™œ๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์„
๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์งœ์ฆ์ด ๋‚ ๋•Œ
์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์™„ํ™”์— ์ข‹๋‹ค.

๊ท€๋ฅผ ์†๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์— ๋„ฃ๊ณ 
๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋น„๋ฒผ์ค€๋‹ค. (30ํšŒ)

โ–ถ ๊ท€ ๊ฑธ์–ด ๋‹น๊ธฐ๊ธฐ

์ƒ์‹๊ธฐ์™€ ๊ด€๋ จํ•œ ๋ฐ˜์‚ฌ๊ตฌ์—
์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋„ฃ์–ด ์žก์•„ ๋‹น๊ธด๋‹ค.
์ฒด๋‚ด ๋Œ€์‚ฌํ™œ๋™์„ ์›ํ• ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ
ํŠนํžˆ ๋ถ€๋ถ€์‚ฌ์ด์— ํ•˜๋ฉด
๋งค์šฐ ์ข‹์€ ๊ท€๋ง›์‚ฌ์ง€๋‹ค.

โ–ถ ๊ท€ ๊ผญ๊ผญ ๋ˆ„๋ฅด๊ธฐ

์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊ท€ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ผญ๊ผญ
๋ˆŒ๋Ÿฌ์ค€๋‹ค.
30ํšŒ ์ •๋„ ๊ท€๋ง›์‚ฌ์ง€๋ฅผ ํ•ด์ฃผ๋ฉด
ํŠธ๋ฆผ์ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.

์‹ํ›„ ๋”๋ถ€๋ฃฉํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋А๊ปด์งˆ๋•Œ
๋ง›์‚ฌ์ง€ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

โ–ถ ๊ท€ ์žก์•„ํŽด๊ธฐ (์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ,
ํŽธ๋„์„  ์งˆํ™˜)

๊ท€์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ณ  ๋ฐ”๊นฅ์œผ๋กœ
ํŽด์ฃผ๋Š” ๋™์ž‘์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค.
์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋‚˜ ํŽธ๋„์„  ์งˆํ™˜์„
์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์— ์ข‹์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ
์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ท€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๋งค์ผ ์‹ค์ฒœํ•˜์‹œ๋ฉด
๊ฑด๊ฐ•์— ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค~!!

์ฃผ์œ„๋ถ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต์œ ํ•˜์…”์„œ
๋”์šฑ ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ ๋˜์‹œ๊ธธ
๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค^^

๋‹ค์Œ๊ฒ€์ƒ‰
ํ˜„์žฌ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ์ถ”๊ฐ€ ๊ธฐ๋Šฅ ์—ด๊ธฐ

๋Œ“๊ธ€

๋Œ“๊ธ€ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ
๋งจ์œ„๋กœ

์นดํŽ˜ ๊ฒ€์ƒ‰

์นดํŽ˜ ๊ฒ€์ƒ‰์–ด ์ž…๋ ฅํผ