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πŸ’’β€¦μ •λ³΄&상식방

πŸ‘£'발 λ§ˆμ‚¬μ§€μ˜ 효λŠ₯πŸ‘£'

μž‘μ„±μžμ•Όμƒμ΄ˆ|μž‘μ„±μ‹œκ°„26.06.22|쑰회수18 λͺ©λ‘ λŒ“κΈ€ 0

πŸ‘£'제2μ˜μ‹¬μž₯' 발 λ§ˆμ‚¬μ§€μ˜
λ†€λΌμš΄ 효λŠ₯!✨

λ°œμ—λŠ” 인체의 λͺ¨λ“  경혈이
λͺ¨μ—¬μžˆμ–΄ 이곳을 μžκ·Ήν•˜λŠ” 것
λ§ŒμœΌλ‘œλ„ μ§ˆλ³‘ μΉ˜λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜
ν”Όλ‘œνšŒλ³΅ 및 λͺΈμ˜ μ‹ μ§„λŒ€μ‚¬λ₯Ό
ν™œμ„±ν™”μ‹œν‚¬ 수 μžˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ˜€λŠ˜μ€ κ°„λ‹¨ν•œ λ°œλ§ˆμ‹œμ§€λ‘œ
건강을 μ§€ν‚€λŠ” 방법을
μ „ν•΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

β—† λ°œλ§ˆμ‚¬μ§€μ˜ 효λŠ₯ & 효과

1. ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜
λ°œμ€ μ „μ‹ μ˜ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜κ³Ό
큰 관련이 μžˆλ‹€.
λ°œμ„ 제2의 심μž₯이라고도 ν•˜λ©°,
λ°œμ„ λ§ˆμ‚¬μ§€ν•˜λ©΄
무병μž₯μˆ˜ν•œλ‹€κ³  ν•œλ‹€.

2. ν”Όλ‘œνšŒλ³΅
λ°œλ°”λ‹₯의 ν•œ κ°€μš΄λ°μ— μžˆλŠ”
'용천'μ΄λΌλŠ” ν˜ˆμ„ μžκ·Ήν•œλ‹€.
이 λΆ€μœ„λŠ” μ‹ μž₯의 μƒμ‘λΆ€μœ„μ™€
μ—°κ²°λœ 곳으둜 이 ν˜ˆμ„
μ§€μ••λ΄‰μœΌλ‘œ 4초 이상 3~4μ°¨λ‘€
μ§€κ·Έμ‹œ λˆ„λ₯΄λ©΄ λͺΈμ˜ 노폐물을
μ†Œλ³€μœΌλ‘œ λ°°μΆœμ‹œμΌœ ν”Όλ‘œκ°μ„
λœμ–΄μ£Όκ²Œ λœλ‹€.

3. μ†Œν™”μ΄‰μ§„
속이 λ”λΆ€λ£©ν•˜κ³  μ†Œν™”κ°€ 잘
λ˜μ§€ μ•Šμ„ λ•ŒλŠ”
λ°œλ°”λ‹₯ κ°€μš΄λ° 뢀뢄인 μš©μ²œμ—μ„œ
μ•„λž˜μͺ½μ„ μ—¬λŸ¬ μ°¨λ‘€ μ§€μ••λ΄‰μœΌλ‘œ
λˆŒλŸ¬μ€€λ‹€.
이 λΆ€μœ„λŠ” μœ„, 십이지μž₯,
μ†Œμž₯ λ“±κ³Ό μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμ–΄
μ†Œν™”κΈ° μ§ˆλ³‘μ— νš¨κ³Όκ°€ μžˆλ‹€.

4. 과음 (κ°„)
μ§€λ‚˜μΉœ 과음으둜 인해
κ°„ κΈ°λŠ₯에 λ¬Έμ œκ°€ μžˆμ„ λ•Œμ—λŠ”
λ„€ 번째 λ°œκ°€λ½ 밑뢀뢄을
μžκ·Ήν•œλ‹€.
이 λΆ€μœ„λŠ” κ°„κ³Ό μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.
κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ 4초 정도씩 3~4회
λ°˜λ³΅ν•΄μ„œ μžκ·Ήν•˜λ©΄ κ°„ κΈ°λŠ₯
νšŒλ³΅μ— νš¨κ³Όμ μ΄λ‹€.

5. μ„±κΈ°λŠ₯ κ°•ν™”
발 λ°”κΉ₯μͺ½μ˜ λ’€κΏˆμΉ˜ 뢀뢄은
생식선과 μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.
이 뢀뢄을 μ§€μ••λ΄‰μœΌλ‘œ μ•„λž˜μ„œ
μœ„λ‘œ κ°•ν•˜κ²Œ κΈμ–΄μ£Όκ±°λ‚˜,
지긋이 눌러 4~5회 μžκ·Ήμ„
μ€€λ‹€.
발 λ’€κΏˆμΉ˜μ˜ μ•ˆμͺ½ 뢀뢄은
전립선 λ˜λŠ” 자ꢁ
발 λ’€κΏˆμΉ˜μ˜ λ°”κΉ₯ 뢀뢄은
κ³ ν™˜κ³Ό μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.

ν•œλ‘λ²ˆ μ‹œλ„ν•΄ λ³Έ ν›„
κΈˆμƒˆ νš¨κ³Όκ°€ λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ°λ₯Ό
λ°”λΌλŠ” 것은 κΈˆλ¬Όμ΄λ‹€.
적어도 κΎΈμ€€νžˆ ν•œλ‹¬ κ°€λŸ‰
μ§€μ†ν•œλ‹€λ©΄ μ–΄λŠλ§ κ°•ν•΄μ§„
μžμ‹ μ„ λ°œκ²¬ν•˜κ²Œ 될 것이닀.

β—† 발의 λΆ€μœ„λ³„ 효λŠ₯

* λ°œκ°€λ½ : 두톡, 눈이 μΉ¨μΉ¨ν•  λ•Œ
* λ°œλ’€κΏˆμΉ˜ : 내뢄기계톡...
생리톡, μƒλ¦¬λΆˆμˆœ, λ³€λΉ„
* λ°œλ°”λ‹₯ 쀑간 : μ†Œν™”κΈ°κ³„ν†΅...
μ†Œν™”κ°€ μ•ˆλ λ•Œ
* 용 천 : λ”μœ„λ¨Ήμ—ˆμ„λ•Œ, μ†λ°œμ΄
λΆ€μ„λ•Œ, ν—ˆλ¦¬ 톡증

β—† λ°œκ°€λ½λ³„ λ°˜μ‚¬λΆ€μœ„μ™€
λ§ˆμ‚¬μ§€ 효과

* μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ : 머리와 κ°„
μ—„μ§€λ°œκ°€λ½μ— 반점이 생기면
λ‡Œμ— 이상이 μƒκ²Όλ‹€λŠ”
μ‹ ν˜Έμ΄λ‹€.
과음 λ“±μœΌλ‘œ 간이 μƒν•œ
κ²½μš°μ—λŠ” μ—„μ§€λ°œκ°€λ½μ˜ 색깔이
λ³€ν•˜κ³  λ°œκ°€λ½ λΆ€μœ„κ°€ μ‰½κ²Œ
λΆ€μ–΄ 였λ₯΄κΈ°λ„ ν•œλ‹€.

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½μ˜ λ’€μͺ½μ€ 배와
관련이 κΉŠμœΌλ―€λ‘œ 이 λΆ€μœ„λ₯Ό
μžκ·Ήν•˜λ©΄ 배의 톡증 제거,
κ°€μŠ€ μ†Œν†΅μ— 맀우 νš¨κ³Όμ μ΄λ‹€.
λ‘ν†΅μ΄λ‚˜ μ–΄κΉ¨, λͺ©μ΄ 결릴 λ•Œμ—
이 λΆ€μœ„λ₯Ό μžκ·Ήν•˜λ©΄
증세가 ν˜Έμ „λœλ‹€.
맀일 μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ λΆ€μœ„λ₯Ό
5λΆ„ κ°€λŸ‰, λ°œλ°”λ‹₯ 전체λ₯Ό
4~5μ΄ˆμ”© 3~5회 μ§€μ••ν•˜λ©΄
κ³ ν˜ˆμ•• μ˜ˆλ°©μ— 도움이 λœλ‹€.

* λ‘˜μ§Έ λ°œκ°€λ½ : μœ„ λ“± μ†Œν™”κΈ°κ΄€
λ‘λ²ˆμ§Έ λ°œκ°€λ½ 끝이 퉁퉁
λΆ“κ±°λ‚˜ 주름이 μ ‘νžˆλ©΄ μœ„μ—
이상이 μƒκ²Όλ‹€λŠ” μ‹ ν˜Έλ‘œ λ³Έλ‹€.
λ³€λΉ„, 당뇨, μ½”λ§‰νž˜, 눈의
ν”Όλ‘œμ™€λ„ μ—°κ΄€λœλ‹€.
식쀑독에 걸렸을 λ•Œ λ‘λ²ˆμ§Έ
λ°œκ°€λ½μ˜ λͺ© 뢀뢄을 문질러주면
νš¨κ³Όκ°€ μžˆλ‹€.

* μ…‹μ§Έ λ°œκ°€λ½ : 심μž₯
μ„Έλ²ˆμ§Έ λ°œκ°€λ½μ„ μžκ·Ήν•˜κ²Œ
되면 μˆœν™˜κ³„μ˜ μ›€μ§μž„μ΄
μ’‹μ•„μ§€κ³  κ°€μŠ΄μ΄ λ‘κ·Όκ±°λ¦¬κ±°λ‚˜
숨이 μ°¨λŠ” 증상이 ν˜Έμ „λœλ‹€.

* λ„·μ§Έ λ°œκ°€λ½ : λ‹΄λ‚­
μ†Œν™”κΈ°λŠ₯ μ €ν•˜, 배에 κ°€μŠ€κ°€
찼을 경우, μˆ˜μ˜ν•˜λ‹€κ°€
μž₯딴지에 μ₯κ°€ λ‚˜κ±°λ‚˜ μ†λ°œμ΄
저릴 λ•Œ λ„€ 번째 λ°œκ°€λ½μ„
λ¬Έμ§€λ₯΄κ±°λ‚˜ 당겨주면
맀우 μ’‹λ‹€.

* μƒˆλΌλ°œκ°€λ½ : μ‹ μž₯, λ°©κ΄‘
μƒˆλΌλ°œκ°€λ½μ„ 문질러주면
λΉ λ₯Έ μ‹œμΌμ— 효과λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆλ‹€.
μƒˆλΌλ°œκ°€λ½μ€ μž‘μ€ λ‡ŒλΌκ³ 
뢈릴 μ •λ„λ‘œ λ‡Œμ™€ 많이 μ—°κ²°λ˜μ–΄
μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ‹œν—˜κ³΅λΆ€, μž₯κΈ°κ°„μ˜
μ •μ‹ ν™œλ™ 후에 μžκ·Ήν•΄μ£Όλ©΄
ν”Όλ‘œ νšŒλ³΅μ— μ’‹λ‹€.

β—† 발 λ§ˆμ‚¬μ§€ ν•˜λŠ” 방법

손가락 λ˜λŠ” 지압봉, 볼펜 등을
μ΄μš©ν•˜μ—¬ 지긋이 4~5μ΄ˆμ”©
3~4회 λˆŒλŸ¬μ£Όκ±°λ‚˜
λ°€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.

ν˜Όμžμ„œ μ–Έμ œλ“  ν•  수 μžˆλŠ”
졜고의 건강 κ΄€λ¦¬λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

κΎΈμ€€νžˆ ν•  수둝 νš¨κ³Όκ°€
μ•„μ£Ό μ’‹λ‹€κ³  ν•˜λ‹ˆ,
μ£Όλ³€λΆ„λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ κ³΅μœ ν•˜μ…”μ„œ
κ±΄κ°•ν•˜κ³  ν–‰λ³΅ν•œ μ‚Ά λˆ„λ¦¬μ‹œκΈΈ
λ°”λžλ‹ˆλ‹€^^

λ‹€μŒκ²€μƒ‰
ν˜„μž¬ κ²Œμ‹œκΈ€ μΆ”κ°€ κΈ°λŠ₯ μ—΄κΈ°

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