노화 앞당기는 5가지 식품

[진리사랑1]

●노화 앞당기는 5가지 식품

1. 과일주스(당분)

2. 커피(카페인)

3. 설탕이 많이 든 달달한 식품

4. 기름에 튀긴 식품(트랜스지방)

5. 가공된 고기(첨가물+지방)

6. 과도한 알콜 섭취

[조여사전성시대, 24.8.30(6분)]

https://youtu.be/AF4VoHyilq0?si=RmsSGpwxAewiJPs1

~~~