● 십전대보탕(十全大補湯)
여러 질병을 앓은 후에 몸의 회복력이 떨어지고 기력이 없을 때 꼭 복용하세요!
1. 인삼,백출,백봉령,감초(사군자탕): 기운을 더해줌, 위장을 튼튼하게 해줌
2. 숙지황,백작약,천궁,당귀(사물탕): 혈액순환 촉진
3. 황기: 세포의 재생속도를 빠르게 함/ 육계(두꺼운 계피): 혈액순환 촉진과 기력을 돋워줌. 온갖 약을 온몸에 잘 전달되도록 이끌어 주는 약
-조경남 교수(경희사이버대학교 한방건강관리학과) 약이(藥餌)특강
[HBS약초방송, 23.5.29(11분)]
https://youtu.be/cVfSN_67Nuk?si=xxa5MZI-fC28KNjw
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●[위키백과]
십전대보탕
- 기(氣)와 혈(血)을 보강하는 대표적인 보약 중 하나
https://namu.wiki/w/%EC%8B%AD%EC%A0%84%EB%8C%80%EB%B3%B4%ED%83%95
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