종아리 맛사지.
남자는 왼쪽을 여자는 오른쪽 종아리를
집중적으로 주무르는 것만으로 건강이 좋아진다고 한다.
종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고
하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다.
종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기다
-하루 5분 정도 마사지를 했더니
3일 만에 혈압수치가 20이나 내려갔습니다.(60대주부)
-두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데 종아리를 주물러 주었더니
2분 만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다.
지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러달라고 하네요. (30대회사원)
-심근경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 마사지를 추천 받고
하루 2번씩 마사지를 했더니 심전도 결과도 좋아지고,
콜레스테롤 수치도 개선되었어요. (50대)
-종아리를 주물렀더니 허리통증과 어깨결림이 한결 나아졌습니다. (50대 공예가)
-설암 수술을 받은 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어오른 남편의 종아리를 주물렀더니
놀랍게도 부기가 싹 빠지더군요. (40대)
-종아리 마사지를 하고 자면 다음 날 전혀 피로하지 않고 몸이 개운해요. (30대 주부)
고혈압, 당뇨병, 천식, 아토피, 암, 심근경색, 치매, 요통, 무릎통증,
어깨결림, 냉증, 불면증, 갱년기증상까지..
종아리 마사지는 만병을 예방하고 개선 시켜주며
언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 최강의 건강법이자 장수법이다.
-오니카 유타카 감수, 마키 다카코 지음 글에서..
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