내부 리스트
- "매일 안해도 돼?" 주말에 몰아서 운동...200가지 병 위험 낮춘다 new 작성자 김영대 작성시간 9분 전 조회수 0 댓글수0
- 운동하면 좋아지는 질환 6가지 new 작성자 김영대 작성시간 24.09.27 조회수 36 댓글수3
- ★걷기만으로 충분? 다리 근육의 변화는? 작성자 김영대 작성시간 24.09.26 조회수 37 댓글수3
- ★나이들면서 치아 10개 빠지면 심장병 위험 66% 치솟아. 작성자 김영대 작성시간 24.09.25 조회수 19 댓글수4
- ★잠 안오는 이유 아까 먹은 영양제 때문? 작성자 김영대 작성시간 24.09.25 조회수 27 댓글수4
- "칼로리 20배 빠져"...살 빼는데 최고는 '이 운동', 바로 하라! 작성자 김영대 작성시간 24.09.24 조회수 59 댓글수2
- “중년의 운동은 독이 너무 많아” 가장 나쁜 ‘이 사람’은? 작성자 김영대 작성시간 24.09.24 조회수 42 댓글수2
- 가을철 환절기 건강 작성자 김영대 작성시간 24.09.24 조회수 13 댓글수1
- 동백기름 작성자 제주약초노인 작성시간 24.09.24 조회수 9 댓글수2
- ★"뇌로 가는 영양 따로 있다" 뇌를 깨우는 최고의 음식 6. 작성자 김영대 작성시간 24.09.23 조회수 32 댓글수5
- ★중년에 ‘고혈압’ 너무 많아 혈압 낮추는 ‘이 습관’ 기억하자! 작성자 김영대 작성시간 24.09.21 조회수 51 댓글수5
- 헬스장 못 갈 때...집에서 ‘이 운동’만 자주 해도 살 빠져 작성자 김영대 작성시간 24.09.19 조회수 85 댓글수2
- ★무거운 물건 들 때 허리 보호하려면? 작성자 김영대 작성시간 24.09.19 조회수 36 댓글수2
- “혈압약 4종 합친 알약, 따로 먹는 것보다 더 낫다?” 작성자 김영대 작성시간 24.09.18 조회수 58 댓글수4
- ★나이 들수록 심해지는 몸 냄새 ‘이곳’만 잘 씻어도 덜 난다 작성자 김영대 작성시간 24.09.18 조회수 79 댓글수3
- ★“한 번 악화되면 회복 어려워” 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’ 작성자 김영대 작성시간 24.09.17 조회수 34 댓글수1
- ★씻을 때 '두 가지' 순서만 바꿔줘도 피부 트러블 예방. 작성자 김영대 작성시간 24.09.17 조회수 28 댓글수1
- 유방암.폐암.간암.대장암.당뇨.뇌경색.혈압 관리 동영상 작성자 원장정요한 작성시간 24.09.16 조회수 43 댓글수0
- 영양제, 꼭 먹어야 할까? '이럴 땐' 먹는 게 이득 작성자 김영대 작성시간 24.09.16 조회수 45 댓글수4
- 알아두면 좋은 응급처치법 작성자 김영대 작성시간 24.09.16 조회수 39 댓글수2