석창포는 뇌신경을 보호하며 기억력이 떨어지는 것을 예방과 치매를 예방하는 데 도움을 주며 머리가 맑아지고 뇌의 기능을 향상시켜주는 총명탕의 재료로 많이 사용을 하며 특유의 향은 정신을 맑게 하는데 도움을 주며 오장 육부를 보하고 인체의 아홉 개의 구멍의 기능을 높이며 눈을 밝게 하고 목소리가 좋아지며 뱃속의 충을 사멸하며 건망증을 치료하며 명치 밑에 답답함을 치료하는데 좋은 석창포를 좀 더 알아볼까 합니다
석창포는 외떡잎식물 천남성목 천남성과의 여러해살이풀로 산속의 개울가 숲 지대의 바위나 암반지대 폭포수 옆 물줄기 따라 잘 자라며 맛은 맵고 성질은 따뜻하며 독성이 없다
석창포는 정신을 맑게 하며 혈액순환을 원활하게 촉진시키며 마음을 안정 시켜주어 간질 환자의 경련과 발작을 진정시켜주며 소화불량을 개선하여 식욕을 돋우며 위액의 역류를 방지하며 위 속의 박테리아를 사멸 시키며 가래를 삭이며 이뇨작용이 뛰어나 소변을 잘나가게 하며 체내 독성을 제거하여 배출 시켜주는 효능이 있다고 합니다
석창포와 백복령을 가루 내어 꾸준히 먹으면 몸이 가뿐해지고 빨리 늙지 않게 하며 구와 눈을 밝게 해준다고 합니다
석창포의 베타 아사론 성분과 유게 놀 성분이 뇌세포로 흡수되는 칼슘을 억제 시켜주어 뇌신경을 보호하며 열병으로 정신이 혼미하여 팔다리가 차가우면서 정신을 잃는 담궐증 이명 치매 건망증 타박상 풍습으로 인한 통증 복부의 창만을 동반하는 통증을 치료한다고 합니다
석창포는 정신을 들게 하며 담을 제거하며 슴을 제거하여 기를 소통 시키며 풍을 제거하며 비증과 종기를 치료하며 피떡이 생기는 것을 예방하고 뇌경색 중풍 마비 등을 예방 개선한다고 합니다
석창포 뿌리를 음달에 말려 쌀뜨물에 하룻밤을 재운 다음 말려서 가루를 내어 꿀과 함께 녹두알 크기로 환을 만들어서 식후 20~30알씩 오래 먹으면 기억력과 청력이 좋아진다고 합니다
동의보감에는 십장에 구멍을 열어주고 눈과 귀에 도움을 주며 깜박 깜빡하는 건망증의 치료에 쓰였다고 합니다
한방에서도 정신을 번뜩이게 하고 뇌를 더 건강하게 만들어 준다고 합니다
섭취와 부작용
석창포 10~20g에 물 2L를 넣고 센 불로 끓이시다 끓으면 약불로 절반으로 줄 때까지 끓여 냉장보관 후 하루 2~3번 음용하시면 된다고 합니다
석창포는 영지버섯 어성초와 같이 휘발성이 강하므로 오랜 시간 센 불로 달이시면 약성이 증기로 증발해 버리므로 약불로 달이는 것이 좋으며 용기는 유리나 도자기가 좋다고 합니다
과다 복용은 또 다른 부작용을 유발할 수 있으므로 과다 복용에 주의가 필요합니다
