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공지 목록
- 필독필독[안내] 다음카페앱 로그인 시스템 변경 사전 안내 작성자 위니아(문길현) 작성시간 24.07.02 조회수 106 댓글수 4
- 공지2024년 산찿사 상반기 결산보고 작성자 위니아(문길현) 작성시간 24.07.01 조회수 162 댓글수 11
- 공지삼씨 돌려주기및 초보자 교육산행~ 7월 정모(마감) 작성자 김영대 작성시간 24.06.26 조회수 564 댓글수 70
- 공지2024년 제 17회 소아암 환우돕기 산삼기증 안내 작성자 김영대 작성시간 24.05.27 조회수 364 댓글수 20
- 공지2024년 새해 특별회원 등업을 축하드립니다. 작성자 김영대 작성시간 23.12.29 조회수 694 댓글수 67
- 공지일년 열두달 제철음식 달력 작성자 김영대 작성시간 10.03.19 조회수 804 댓글수 16
- 공지[신토불이=건강밥상] 새 방을 만들며... 작성자 가이버(문영수) 작성시간 09.02.06 조회수 406 댓글수 17
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★식습관 바꾸고 ‘이 운동’ 했더니 고지혈증에 변화가? 작성자 김영대 작성시간 24.04.13 조회수 40 댓글수2
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녹두-달걀찜 만들어 먹었더니…중년의 몸에 변화가? 작성자 김영대 작성시간 24.04.12 조회수 33 댓글수3
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“고기만?” 단백질 많은 ‘이런 과일’…노화까지 예방, 뭐있나? 작성자 김영대 작성시간 24.04.12 조회수 25 댓글수5
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혼자 TV 보면서 우걱우걱… ‘이런 식습관’이 빨리 살 찌운다 작성자 김영대 작성시간 24.04.12 조회수 11 댓글수3
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젊게 살려면 ‘염증성 노화’부터 잡아라… ‘비타민K’ 식품 10 작성자 김영대 작성시간 24.04.11 조회수 55 댓글수5
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감기로 목 따끔할 때 '이 음식' 피하세요 증상 악화 위험. 작성자 김영대 작성시간 24.04.11 조회수 38 댓글수4
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불황에 '외식'보다 '집밥' 이왕이면 건강하게 먹는 법. 작성자 김영대 작성시간 24.04.11 조회수 21 댓글수3
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나트륨 쑥쑥 몸 밖으로 빼내…혈압 낮추는 데 좋은 음식들 작성자 김영대 작성시간 24.04.09 조회수 32 댓글수4
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고기 덜 먹을까? 빵 덜 먹을까?…살 더 잘 빠지는 쪽은? 작성자 김영대 작성시간 24.04.09 조회수 26 댓글수3
- 아름다운 인생을 위한 평생 좋은 먹거리 하나를 소개 해 드립니다 작성자 김영대 작성시간 24.04.09 조회수 21 댓글수2
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암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암음식 작성자 김영대 작성시간 24.04.09 조회수 68 댓글수9
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김치 대신에 생배추 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 작성자 김영대 작성시간 24.04.08 조회수 36 댓글수3
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“내 몸 속 파괴해”…염증 줄이려면 ‘이것’ 자주 먹어라 각종 질병의 원인인 만성 염증 감소에 도움 작성자 김영대 작성시간 24.04.06 조회수 44 댓글수3
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★음식에 넣는 ‘이 가루’ 잘못 보관하면 화재 위험. 작성자 김영대 작성시간 24.04.06 조회수 24 댓글수1
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마그네슘(Magnesium, Mg) 섭취 필요한 이유...어떤 식품(食品)이 좋을까? 작성자 김영대 작성시간 24.04.05 조회수 27 댓글수3
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피를 맑게, 혈관을 튼튼하게 혈액, 혈관 청소에 좋은 음식 5 작성자 김영대 작성시간 24.04.05 조회수 26 댓글수3
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“육즙 다 사라져요” 이렇게 해동하면 최악 작성자 김영대 작성시간 24.04.03 조회수 47 댓글수3
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“설탕 10일만 딱 끊었더니”…몸의 7가지 기능 좋아졌다, 뭐길래? 작성자 김영대 작성시간 24.04.02 조회수 30 댓글수4
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집밥 먹을 때 달걀 꼭 추가했더니… 몸의 변화가? 작성자 김영대 작성시간 24.04.02 조회수 31 댓글수2
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껍질까지 먹어야 진짜 좋은 식품 8가지 작성자 김영대 작성시간 24.04.02 조회수 36 댓글수3