◇ 70대가 말하는 가장 큰 건강 후회 ◇

[용마]

◇ 70대가 말하는 가장 큰 건강 후회 ◇

70대가 말하는 가장 큰 건강 후회

1. 건강할 때 운동 안 했다

2. 아플 때까지 참았다

3. 잠을 대충 잤다

4. 물을 너무 안 마셨다

5. 걷기를 우습게 봤다

6. 스트레스를 방치했다

7. 치아 관리를 소흘히 했다

8. 혈당을 대수럽지 않게 여겼다

9. 건강식보다 입맛만 따랐다

10. 피곤해도 쉬지 않았다

[출처] ◇ 70대가 말하는 가장 큰 건강 후회 ◇|작성자 박물관