[출석부]1월 7일 수요일서울방출석부

[콜라]

새해 들어 첫 수요일 출석부를 올리네요
벌써 일주일째
작심삼일을 두번 하고
세번째 하는날 ㅎㅎㅎ

새해 계획이 걍 평범함 속에서
건강하자 였는지라
한달 넘게 지속된 감기에서 탈출 하는 것이었고
다행히 많이 좋아져서
미루었던 건강검진을 받을수 있었어요

그리고
만보는 아니지만
지금 내가 할수 있는 한도 내에서
사브작사브작 걷기도 하고 ㅡ

이만하면
새해 출발로는 꽤 괜찮아요 ㅎㅎ

다들 잘하고 계시겠지요
무조건 건강을 일순위로 하고요
소확행 하는 나날들이기를 바래요

[콜라]

심소라님
그니까 계획을 소박하게 세우는 거예요 ㅎ
지킬수 있는 걸로요 ㅎ

[무궁화 1 (서울 )]

요즘 감기 조심하셔야지
한번 걸리면 오래간다네요
그래도 많이 좋아지셨다니 감사하네요
저는 약초발효액 담금해서 항상 먹는데 그게 저한테는 딱 맞더라구요
저는 아직까지 독감주사 맞여본적없고 감기 걸려본지도 몇십년 된것같네요 콜라님도 한번 담금해서 드셔보세요
면역력 최고입니다
발효액 먹었더니 건강검진에서도 혈압 , 당뇨,
고지혈증 모두 정상이라네요
출석부 수고하셨습니다

[콜라]

무궁화님
좋은 정보 고맙습니다
근데 발효액은 어느것을 먹어야 좋은가요?

[계정혜]

사랑합니다 행복하세요

[콜라]

계정혜님
고맙습니다