[나,삶의,챌린지]오늘도 이어지는 힐링

[하짱콩(장하연)]

오늘은 양산 8 경과 상소동산림욕장으로 트레킹을 떠나는 날입니다.

아침은 변함없이 이어지는 채과식 한 상으로 시작했습니다.
방울토마토와 사과, 파프리카, 고구마, 골드키위, 두부와 달걀까지 자연이 내어준 건강한 먹거리로 몸을 가볍게 채우며 하루를 준비했습니다.
정갈한 한 끼를 마주하니 마음도 한결 맑고 상쾌해집니다.

어제는 산과 강이 함께한 하루였다면, 오늘은 숲길을 따라 자연의 숨결을 느끼는 시간입니다.
연이어 자연 속에서 하루를 보낼 수 있다는 것만으로도 참 큰 행복이고 감사입니다.

저는 늘 하루를 즐겁게 살아가는 것이 중요하다고 생각합니다.
거창한 일이 있어서가 아니라, 주어진 하루를 기쁜 마음으로 맞이하고 그 시간 속에서 최선을 다하는 것이 가장 값진 삶의 모습이라고 믿습니다.

오늘의 도시락도 소박하지만 든든합니다. 방울토마토와 파프리카, 쑥인절미, 그리고 따뜻한 보이차까지 챙겼습니다.

숲 속 벤치에 앉아 자연의 소리를 들으며 먹는 한입은 언제나 특별한 맛과 여유를 선물해 줍니다.

특히 어제 영월의 농가에서 직접 사 온 대추방울토마토는 싱싱함이 살아 있고 달콤한 맛이 일품입니다.
생산자의 정성과 자연의 햇살을 그대로 품은 듯한 맛에 또 한 번 감사한 마음이 듭니다. 이렇게 소소한 먹거리 하나에도 행복을 느낄 수 있다는 것이 얼마나 큰 복인지 모릅니다.

작은 기쁨들이 모여 큰 행복이 됩니다.
푸른 숲길을 걸으며 맑은 공기를 마음껏 마시고, 아름다운 풍경을 눈에 담고, 함께하는 사람들과 웃음을 나누며 오늘도 소중한 추억 하나를 만들어 가려합니다.

건강하게 걸을 수 있음에 감사하고,
자연을 만날 수 있음에 감사하며,
오늘이라는 선물을 기쁜 마음으로 누려봅니다.

행복은 멀리 있지 않습니다.

좋아하는 길을 걷고,
맛있는 것을 나누고,
감사한 마음으로 하루를 살아가는 바로 그 순간에 있습니다.

오늘도 감사한 마음으로 숲길을 걸으며 자연이 주는 선물을 마음 가득 담아 오겠습니다

다녀가신 모든 님들
자연과 더불어 감사와 기쁨이 충만한 하루 보내시기를 바랍니다.

[고성조미미(조경희)]

매일 끊임없는 활동 체력 짱 입니다
오늘도 멋진하루되세요~

[무지개꿈]

가보고 싶은곳을 맘껏 갈수 있는 체력이 부럽네요
행복한 시간은 덤으로
따라오겠네요

[라일락향]

오늘도 트래킹을 가시는군요.

잘 다녀 오시기 바래요.

산과야를 응원드립니다.

[다구]

신선한 산과야를 준비 하셨내요 양산 8경이란 어느곳 인가요

[연둣빛]

이어지는 트레킹~
대단하시고 부럽습니다.

자연이 주는 행복함은 대단하지요.
대자연과 접하며 사는 즐거움을
맘껏 누리고 계시네요.

저희도 집만 나서면
바로 산과 숲길~~
집 앞으론 드넓은 공원.
뒷쪽으로 가면 뒷산과 둘레길~
강도 접하면 다슬기도 잡고~
지금은 기력이 없어
못하고 있네요.

대자연과 함께 하는 시간
맘껏 누리시기 바래요~~()