저도 인증을...

[이사벨.(강현숙)]

⬆️⬆️한주간⬆️⬆️

지난 겨울부터 걷기합니다

고질병이 있는지라서 봄부턴
조석으로 한시간여씩

오늘은 칼로리 섭취가 많아서
저녁엔 좀 더 걸었어요

감사합니다.

[황진이(창원)]

수고많았습니다
편안한밤 보내세요

[이사벨.(강현숙)]

황진이님 즐건하루 보내세요
감사합니다.

[잔솔나무(전현순)]

고질병은 저두 있어요
고질병 때문에 많이걸으면 아파요
그래도 이겨보려고 하는데
못이길땐 병원가서 치료받고와요

[이사벨.(강현숙)]

잔솔나무님 반가워요💖💕

그리 아프신데 텃밭농살 많이 하시는군요?!

저는 허리때메 아무것도 못해요😭😭

나이들어가니 통증이 더 심해저서 걷기를 합니다

헌데 이젠 무릅까지 신호가 오네요.🥵🥵🥵

허린 움직이지 못할정도로 통증이 오면 신경차단술 주사를 맞게되고 몇달 지남 또...

그렇게 분기별로 반복되는거 같아요😭😭

쉬엄쉬엄 하시며 오늘도 홧팅 입니다

감사합니다.

[서해태백산]

수고 많이 많이 하셨습니다
즐겁고 행복한 주말 보내세요