그대 자신을 좋은 습관으로 단련시킬 수도 있고, 나쁜 습관으로 만들 수도 있다
어떤 사람은 애연가로 될 수도 있고, 어떤 사람은 금연가로 될 수도 있다
어떤 사람은 육식주의자로 길러질 수도 있고, 어떤 사람은 채식주의자로 자랄 수도 있다
그러나 둘 다 모두, 습관을 붙이기는 마찬가지다
만일 최후의 심판 날이 온다면 둘은 모두 같은 심판을 받게 될 것이다
왜냐 하면 둘 모두는 습관 속에서 살아왔기 때문이다
심리학자들은 조건반사 치료법을 개발했다
그들은 이렇게 말한다
사람들은 자신의 습관을 버릴 수 없다
20년 동안 담배를 피우던 사람에게 어떻게 담배를 끊도록 하겠는가
아무리 담배가 해롭다고 역설해도 소용 없다
의사의 말조차 효과가 없다
습관은 그의 뼛속까지 배어들어가 버렸다
아니, 그의 몸의 한 부분이 되어버렸다
그렇다면 어떻게 할 것인가?
조건반사 치료법을 적용하면 된다
담배를 피울 때마다 전기쇼크를 가한다
그러면 담배 피우는 행위에 쇼크의 고통이 합쳐져서 연상작용을 일으킨다
이렇게 일주일을 계속하면 그는 병적으로 되어버린다
담배를 피우라고 권하기만 해도 부들부들 떨게 된다
20년 동안의 습관이 완전히 부서졌다
그러나 이것은 붓다의 길이 아니다, 깨달음의 길이 아니다
나쁜 습관이 모두 사라졌다고 해서 붓다가 될 수 있다고 생각하는가?
결코 붓다가 될 수 없다. 아니, 인간조차 될 수 없다
그는 이제 인간이 아니다, 기계이다
그는 하나의 두려움을 갖게 되었을 뿐이다
심리학자들은 그에게 담배 피는 습관을 부순 대신, 두려움의 습관을 준 것이다
명상은 그런 방식을 사용하지 않는다
그대는 로보트 같은 기계가 아니다
완전하게 깨어있는 존재로서 꽃 피어야 한다
습관은 나쁘다
좋은 습관도 있고 나쁜 습관도 있다
그러나 습관은 모두 나쁜 것이다
그대는 기필코 습관이 없는 경지를 깨달아야 한다
그대는 습관을 통해서가 아니라 자각의 상태에서
순간순간을 불꽃처럼 살아야 한다
습관 없이 살 수 있다면
이것이 바로 왕의 길이다
- 오쇼 -