당근채 어묵 볶음

[바둑이친구]

 당근채 어묵볶음~*

당근, 채소어묵, 청피망, 양파, 느타리 버섯, 참치진국, 마늘가루, 흑임자, 오일..

채소어묵은 끓는 물에 살짝 데쳐 여분의 기름기를 없앤뒤 물기를 빼고

채 썰어 준비하고, 다른 채소들도 준비해두세요~

달궈진 후라이팬에 오일을 두르고

당근과 양파를 볶아주고~

느타리와 청피망을 넣고 참치진국을 넣어 볶아주세요~

채소어묵을 넣고 볶다가~

마늘가루와 흑임자를 뿌려 마무리해주면 완성~!

[바둑이친구]

조금만 신경을 쓰면 더 이쁘고 더 맛있는 요리가 되는데 요즘은 통 귀찮기만해서 대충 해 먹곤 한답니다...윤 주 랑님께선 야채 듬뿍 넣고 맛있게 만들어 드시기 바랍니다*^^*

[꽃엄마]

아우님 ^^ 당근채 어묵볶음 맛 있겠어요 ,, 이우님 버섯도 들었네요 ,,잘먹고 갑니다 ^*^

[바둑이친구]

골고루 잘 잡수셨나요? 사랑하는 언냐가 맛있겠다고 해 주셔서 감사합니다*^^*

[o0별비0o]

참치 진국이 뭔가요? 양념소스??

[바둑이친구]

맞아요 양념소스의 한 종류랍니다