뇌가 젊어지는 운동-치매예방-유튜브

[그림자]

https://www.youtube.com/watch?v=z4fzVn4lJgM 

의학채널 비 온뒤

모든 척추동물과 대부분의 무척추동물에 있어서 신경계의 중추가 되는 기관이 바로 ‘뇌’입니다.

오늘 서울부민병원 손유리 원장이 ‘뇌를 위한 운동’에 대해 알려드린다고 합니다.

치매 예방에도 꼭 필요한(영양, 운동, 수면, 두되 활동, 스트레스 관리 다섯 가지 중에서)

운동에는 무엇이 있는지

오늘라이브에서 확인하세요~!

[금강]

[혜 수]

고맙습니다 .... _()_