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건강한 삶

허리 건강법-신전동작을 하루에 1만번 하는 방법

작성자그림자|작성시간22.02.08|조회수38 목록 댓글 3

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=s8FvqAuuiZw&feature=youtu.be 

 

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  • 작성자장뇌산삼 | 작성시간 22.02.08 대단한 척추교정 운동법입니다.
    의자에 앉는 자세만 바르게 고쳐도 디스크를 치료하고 예방하는 효과까지..
    좋은 건강상식을 알려줘서 감사합니다.
  • 작성자금강 | 작성시간 22.02.09
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  • 작성자혜 수 | 작성시간 22.02.09
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