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호두, 매일 먹으면 우리 몸에서 생기는 일

작성자그림자| 작성시간23.09.12| 조회수0| 댓글 2

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  • 작성자 그림자 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.09.13 호두는 오메가-3 지방산과 같은 몸에 좋은 불포화 지방으로 가득 차 있어 염증을 줄이고 심장 건강, 인지 및 정신 건강에 좋은 영향을 준다. 새로운 연구에 따르면 호두는 장 건강, 기억력, 기분, 혈당에도 큰 이점을 준다.
  • 작성자 금강 작성시간23.09.13
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