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스텝 - 보법
1. 서브 스텝 - 앞발이 나갔다 돌아오는 스텝
2. 서브앙 스텝 - 뒷발이 나갔다 돌아오는 스텝
3. 양상쿰 스텝 - 전진해서 걷는 스텝
4. 마흐앙 스텝 - 스텝을 빠르게 높이 걷는 스텝
5. 양숙가셉 스텝 - 두발을 동시에 뛰어주는 스텝
트하 마흐드 - 주먹을 이용한 기술
1. 맛 뜨롱 - 뻗어치기
2. 맛 수히 - 올려치기
3. 맛 드꽈드 - 돌려치기
4. 맛 콰흥 - 스윙펀치
5. 맛 요크 - 휘둘러 찍기
트하 속 - 팔굽을 이용한 기술
1. 속 티 - 하향 팔굽 내려 찍기
2. 속 탓 - 팔굽 돌려 치기
3. 속 치앵 - 팔굽 45도 올려치기
4, 속 풍 - 팔굽 밀어 찍기
5. 속 퉁 - 팔굽 내려 찍기
6. 속 글랍 - 뒤돌려 팔굽치기
7. 속 쿠 - 뛰어 팔굽치기
트하 카오 - 무릎을 이용한 기술
1. 카오 통 - 올려 무릎치기(무릎과 상대의 목을 동시에 당긴다.)
2. 카오 치앵 - 옆 45도로 무릎치기
3. 카오 드따 - 돌려 무릎치기
4. 카오 드티 - 올려 무릎치기
5. 카오 로이 - 제자리 뛰어 무릎치기
6. 카오 도메 - 전진 뛰어 무릎치기
7. 카오 라 - 반무릎 옆치기
트하 드테흐 : 발을 이용한 공격과 방어기술
1. 딥 드트롱 - 앞 밀어주기
2. 딥 크앙 - 옆 밀어주기
3. 딥 클라브 - 뒤로 돌아 밀어주기
4. 드테흐 통 - 앞차기
5. 테 치 앵 - 대각선 정강이 차기
6. 테 톼흐 - 둥글게 정강이 차기
7. 드테흐 드톼 - 감아 정강이 차기
8. 그라브 드테 - 뛰어 정강이 차기
9. 초라케 파앙 - 뒤돌아 뒤꿈치 차기 |
무에타이 용어 (태국어 ; 한국어)
떼 ; 차다(발로)
떼 칸 커 ; 상단차기(목 을 차다 / 커 ; 목)
떼 람뚜어 ; 중단차기(몸통차기 / 람뚜어 ; 몸통)
떼 카 ; 하단차기
딮 ; 앞밀어차기
또이 ; 주먹
맛 ; 펀칭
맛 뜨롱 ; 스트레이트(똑 바로 치다 / 뜨롱 ; 곧게, 똑바로)
잽 싸이 ; 왼 주먹 (레프트 잽)
또이 콰 ; 오른 주먹 (라이트 스트레이트 펀치)
싸이 ; 왼, 왼쪽
콰 ; 오른, 오른쪽
방 ; 방어법
빳 ; 방어법
속 ; 팔꿈치
카오 ; 무릎
타오 ; 발
빰 ; 맞잡기 (맞잡고 무릅치기)
또이 롬 ; 새도우 복싱
떼 빠오 ; 킥 미트차기
썸 무에이 ; 무에타이 트레이닝
렌 깜통 ; 윗 몸 일으키기
윗 픈 ; 팔굽혀펴기
렌 깜코 ; 목단련
깟 룩 렛 ; 턱단련
촉 무에이, 또이 무에이 ; 무에타이 시합 또는 시합을 하다.
촉, 또이 ; 싸우다
썬, 썬 무에이 ; 가르치다, 무에타이를 가르치다
크루 무아이, 텐너 ; 무에타이 사범
욕 능, 욕 티 능 ; 1라운드
욕 성, 욕 티 성 ; 2라운드
욕 삼, 욕 티 삼 ; 3라운드
욕 씨, 욕 티 씨 ; 4라운드
욕 하, 욕 티 하 ; 5라운드
파판 므 ; 붕대 또는 밴디지(복싱용 붕대)
플라스 떠 ; 반창고
람 ; 글러브
람무에이 ; 글러브 시합
무에이 사꼰 ; 복싱 (태국에선 국제식이라고 부름)
루 무에이 ; 무에타이를 보다
차나 ; 이기다
패 ; 패하다
스무 ; 비기다
넉 ; KO
카이 무에이 ; 무에타이 체육관
낙 무에이 ; 무에타이 선수
싸남 무아이 ; 시합장
무아이 칩 ; 프로 무에타이
깜마깐 ; 심판 (주심)
뭄뎅 ; 홍코너
뭄남건 ; 청코너
돈 뜨 무아이 ; 시합음악
잣 , 쁘로못따 ; 프로모터
무에타이 스승과의 서약
1. 나는 정결하고 강인하게 나 자신을 돌아볼 것이며 정직하게 행동한다.
2. 나는 약자에게 못살게 굴지 않는다. 우리는 서로 사랑하고 단합하며,
가능할 때마다 서로 돕는다.
3. 나는 남에게 유익한 행동을 하고, 국가에 충성한다.
4. 나는 질서를 엄수한다.
무에타이를 배우는 자는 스승에게 진실은 목숨보다 귀하다는 것을 알고,
위와 같은 내용을 서약한다.
-스탭-
능쏭 스텝:우리말로 번역하면 하나 둘 스텝.
보폭을 크게해서 이동하는 스텝을 말한다.
양삼쿰 스텝:능쏭 스탭보다 작은 보폭으로 이동하는 스텝.
-주먹-
잽싸이:레프트 스트레이트.
또이꽈:라이트 스트레이트.
또이맛:원투 스트레이트.
-킥-
때람뚜와:미들킥.무에타이에서 점수를 많이 주는 기술 중의 하나다.
때카:로우킥.주로 견제용으로 쓰이며 점수비중은 때람뚜와보다 낮다.
때칸코:하이킥.일발필도의 기술이다.
딥:프론트킥(앞차기).날카롭게 찌르는 가라데와 달리 주로 발바닥 부분으로 차며,
거리확보및 추가공격 예비타로 자주 쓰인다.
딥코:상단 프론트킥.얼굴이나 목울대를 노리며,2004 맥스 결승에서 쁘아까오가
마사토를 상대로 자주 사용했던 기술이다.
조라케 홧황:직역하면 악어꼬리차기.
뒤돌려차기로,준비동작이 크지만 큰 대미지를 줄수 있는 기술이다.
상단과 하단 뒤돌려차기가 존재한다.
-무릎-
카우:무릎기술 전체를 부르는 말.여기서 티카우,탱카우,카우콘 등이 파생된다.
티카우:복부를 노리는 기본 무릎기술.단발로 쓰이기보단 클린치후 공격이 더 애용된다.
빰 탱카우:빰 클린치 니킥.상대의 목을 잡고 무릎으로 복부를 공격한다.
카우콘:무릎 돌려치기.때람뚜와와 비슷한 궤도로 무릎을 돌리며 상대의 복부를 공격한다.
카우로이:플라잉 니킥.레미 본야스키의 주특기다.
카우씨에:플라잉 니킥의 변종.플라잉 니킥에서 무릎을 옆으로 꺾는다는 차이가 있다.
-팔굽-
쏙:팔굽치기를 통칭하는 말.
팔굽은 사정거리는 짧지만 매우 빠르고 강력하며,피부의 약한 부분을 찢어 출혈시킬수 있다.
쏙에는 쏙티(일반적인 팔굽공격),쏙탓(팔굽 올려치기),쏙삽(팔굽 내려찍기),쏙클랍(백스핀 엘보)
등이 있으나 그림설명이 필요하므로 여기서는 생략한다.
-방어-
방:한팔을 앞으로 밀고 반대쪽 팔을 끌어올려 상대의 펀치를 교란하는 기술.
요카방:다리를 들어 정강이로 상대의 킥을 가드하는 기술.
-기타-
빰:무에타이식 클린치 기술.팔을 사용해 상대의 목을 선점하기 위해 벌이는 일종의 유술기.
효과적인 무릎과 팔굽 기술을 사용하기 위해 필요하다.
윳:심판의 브레이크 선언.
촉:심판의 파이트 선언.
스파링은 테크닉,컨디션,오픈(맏,카오,프리)스파링으로 나누어 지며 경력에 따라서 정해진다.
테크닉,컨디션 스파링의 충분한 연습후에 오픈 스파링에 들어가므로 생각처럼 위험한 것이 아니다.
*테크닉 스파링(약속 스파링):수련 초기 단계에 이루어 지는 것으로 수동적인 형태를 취한다. 이미 정해 놓은 공격과 방어로 이루어지며 기술습득을 위한 것이다.
*컨디션 스파링:한사람은 공격을 하고 한사람은 방어만 하는 형태로 오픈 스파링으로 들어 가기 전에 피하고 막는것에 충분한 연습과 자신감을 부여 한다.
공격자는 잽이나 맏쾅, 때와 같은 형태의 한 가지만 사용해야 하고 공격 부위는 제한을 두는 것과, 그렇지 않은 것이 있다.
*오픈 스파링:모든 기술을 사용 할 수 있다.자유롭게 하되 테크닉,컨디션 스파링에서 익힌 것을 사용해야 한다. 그렇지 않으면 기술의 발전을 기대 할 수 없으며, 실전상황에서의 기술사용이 안되기 때문이다.
-스탭-
능쏭 스텝:우리말로 번역하면 하나 둘 스텝.
보폭을 크게해서 이동하는 스텝을 말한다.
양삼쿰 스텝:능쏭 스탭보다 작은 보폭으로 이동하는 스텝.
-주먹-
잽싸이:레프트 스트레이트.
또이꽈:라이트 스트레이트.
또이맛:원투 스트레이트.
-킥-
때람뚜와:미들킥.무에타이에서 점수를 많이 주는 기술 중의 하나다.
때카:로우킥.주로 견제용으로 쓰이며 점수비중은 때람뚜와보다 낮다.
때칸코:하이킥.일발필도의 기술이다.
딥:프론트킥(앞차기).날카롭게 찌르는 가라데와 달리 주로 발바닥 부분으로 차며,
거리확보및 추가공격 예비타로 자주 쓰인다.
딥코:상단 프론트킥.얼굴이나 목울대를 노리며,2004 맥스 결승에서 쁘아까오가
마사토를 상대로 자주 사용했던 기술이다.
조라케 홧황:직역하면 악어꼬리차기.
뒤돌려차기로,준비동작이 크지만 큰 대미지를 줄수 있는 기술이다.
상단과 하단 뒤돌려차기가 존재한다.
-무릎-
카우:무릎기술 전체를 부르는 말.
티카우:복부를 노리는 기본 무릎기술.단발로 쓰이기보단 클린치후 공격이 더 애용된다.
빰 탱카우:빰 클린치 니킥.상대의 목을 잡고 무릎으로 복부를 공격한다.
카우콘:무릎 돌려치기.때람뚜와와 비슷한 궤도로 무릎을 돌리며 상대의 복부를 공격한다.
카우로이:플라잉 니킥.레미 본야스키의 주특기다.
카우씨에:플라잉 니킥의 변종.플라잉 니킥에서 무릎을 옆으로 꺾는다는 차이가 있다.
-팔굽-
쏙:팔굽치기를 통칭하는 말.
팔굽은 사정거리는 짧지만 매우 빠르고 강력하며,피부의 약한 부분을 찢어 출혈시킬수 있다.
쏙에는 쏙티(일반적인 팔굽공격),쏙탓(팔굽 올려치기),쏙삽(팔굽 내려찍기),쏙클랍(백스핀 엘보)
등이 있으나 그림설명이 필요하므로 여기서는 생략한다.
-방어-
방:한팔을 앞으로 밀고 반대쪽 팔을 끌어올려 상대의 펀치를 교란하는 기술.
요카방:다리를 들어 정강이로 상대의 킥을 가드하는 기술.
빰:무에타이식 클린치 기술.팔을 사용해 상대의 목을 선점하기 위해 벌이는 일종의 유술기.
효과적인 무릎과 팔굽 기술을 사용하기 위해 필요하다.
윳:심판의 브레이크 선언.
촉:심판의 파이트 선언.
싸이-왼쪽
꽈-오른쪽
쨉싸이-왼쪽쨉
또이꽈-오른주먹
맏뜨롱-원투
맏쾅-훅
맏써이-어퍼컷
때-차다
때카-로우킥
때람뚜와-미들킥
때칸커-하이킥
딥-프런트킥
쾅요랑-싸이드킥
쪼라켓팟캉-뒤돌려차기
카오-무릅
탱카오-프런트니킥
빳카우-싸이드니킥
카오노이-로우니킥
카오로이-점프니킥
쏙-팔굽/
판쏙-훅엘보우
쏙콴-하이엘보우
쏙탓-업엘보우
쏙삽-다운엘보우
쏙훗-복부엘보우
쏙퉁-제자리점프엘보우
쏙클랍-백스핀엘보우
빳-쳐내기
방-방어
욕카방-킥방어
카우치엥-컴비네이션
렌깜통-윗몸일으키기
쏙콰안-상대 머리에서 반대쪽 턱까지 위에서 밑으로 45'각으로 내려치는 팔굽.
쏙탓(탄마라)-밑에서위로 올려치는 아랫턱을 겨냥한 팔굽.
쏙훗-상대 복부 및 몸통 공격으로써 어떤 형태든 사용 가능하다.
쏙치엥-팔굽으로 상대 턱을 공격하는 것 으로써 밑에서 위로 45'각으로올려치는 팔굽.
쏙삽-팔굽으로 상대머리,안면,쇄골등의 부위를 공격하는것으로써
위에서 밑으로 수직으로 내려친다.
쏙 클랍- 상대 안면또는 측면을 공격하는 것으로써 상대를 행해
180'몸을 회전하여 팔굽뒷부분 으로 돌려치는 공격.
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