에리히 프롬의 『사랑의 기술』은 4장으로 나누어져 있다. 첫번째 장에서 프롬은 많은 사람들이 사랑을 갈구하고 있으나 얻지 못하고 있다고 말한다. 그는 또한 대부분의 사람들은 사랑받길 원하지 사랑하길 원하지 않는다고 말한다. 제2장에서 프롬은 사랑의 이론을 펼친다. 그는 사랑의 중요성에 대해 이야기 하며 부모와 자식간의 사랑에 대해 이야기 한다. 또한 성숙한 사랑과 미숙한 사랑의 차이를 논한다. 이어서 형제애, 모성애, 성애, 신의 사랑 등 사랑의 다양한 형태에 대해 말한다.
제3장에서 프롬은 현대 자본주의적 산업 사회에서 사랑이 해체되고 있음을 논한다. 그는 자본주의 사회에서 현대인은 자기 자신으로부터, 동료 인간들로부터, 또한 자연으로부터 소외되어 왔다고 말한다. 현대인은 상품으로 변형되었으며 자신의 생명력을 시장의 조건에 지배받으며 최대의 이익을 가져다 주는 투자로서 경험한다는 것이다.
네번째이자 마지막 장에서 그는 사랑의 실천을 취급하고 있다. 프롬은 사랑의 기술을 포함하여 어떤 기술을 실천하기 위해서는 일반적인 요구 사항을 마음에 새겨야 한다고 말한다. 사랑의 경우 훈련, 집중, 인내가 요구된다.
『사랑의 기술』은 읽기에 지루한 점이 있으며 흥미롭지도 않다. 하지만 이 책에서 제시하는 핵심 생각들은 훌륭하며 현명하다. 프롬은 사랑의 개념을 분석한다. 그가 말했던 것을 확고히 동의할 수 있다. 프롬은 명백한 사랑의 상을 제시한다. 프롬은 사랑의 기술은 다른 어떤 기술과도 같이 기술이며 기술을 익히기 위해서는 노력을 해야한다는 점을 분명히했다.