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답글 그렇지요. 저가 골밀도가 낮아서 계속 칼슘흡수제를 맞고있는데 그것도 못할 일이네요. 그 주사만 맞고나면 구토증이 일어나서.. 최근에는 밤 늦게 자료 모으고 정리하며 커피나 간식을 많이 섭취해 살이 쪄서 힘드네요. 뼈는 약해지고 살은 찌고... 운동을 해야할 것 같습니다. 작성자 글꽃(文花) 작성시간 11.02.06

답글 글꽃님, 우리 나이에는 영양섭취도 중요하지만 운동이 최고지요. 제가 일주일에 한번은 산에 가는데 골밀도검사하니, 칼슘이 부족하다고 나왔어요. 몸조심해야 되요. 작성자 가을바람 작성자 본인 여부작성자 작성시간 11.02.06

답글 부산에서는 금정산이 가기 쉽잖아요? 금정산은 범어사쪽으로 가면 사람이 너무 많아서 저는 한산한 이끼바우쪽으로 갑니다. 가까운 곳이라면 저는 개인적으로 천성산 화엄벌이 좋아요. 작성자 가을바람 작성자 본인 여부작성자 작성시간 11.02.06

답글 잘 보내셨지요? 산행도 하시고 아주 보람있게 보내셨네요. 저는 몸이 탈이나서 정형외과 물리치료실에서 한 시간 가까이 치료를 받았습니다. 명절에 혼자서 일을 다 하는 척 이리 엄살을 부리네요. 남은 휴일 잘 보내세요. 작성자 글꽃(文花) 작성시간 11.02.06

답글 저도 내일은 산에나 갈려고 합니다. 어디가 좋을 까요?...신불산에 갈까 가지산에 갈까요...ㅎㅎ 작성자 流星/유영호 작성시간 11.02.05