◆ 법륜스님 '내려 놓을수록 가벼워진다 ◆
1. 집착을 놓으세요
붙잡고 있으면 무겁고, 놓으면 가벼워집니다
2. 화를 버리세요
화는 나만 태우는 불입니다. 상대는 모릅니다
3. 조건을 달지 마세요
"~해야만 한다"는 생각이 삶을 무겁게 만듭니다
4. 과거를 끌고 다니지 마세요
이미 끝난 일을 계속 생각하면
현재가 무거워집니다
5. 남 탓을 그만두세요
원망과 비난은 내 마음만
더 무겁게 합니다
6. 완벽을 내려 놓으세요
부족함을 받아들이면
마음이 편안해집니다
7. 지금 이 순간을 사세요
과거의 집착과 미래의 걱정을
내려놓으세요 [펌]
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