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◈ 곰나루회 소식
<승진 및 영전>(2008. 9.1자 승진 및 영전)
<승진>
# 교장:
신대림초(문흥숙 교장선생님 - 10회),
강남초 (박인배 교장선생님 - 10회),
자양고 (김세진 교장선생님 - 10회)
# 교감:
우이초 (조한선 교감선생님 - 14회)
수유초 (서숙련 교감선생님 - 16회)
신석초 (전본수 교감선생님 - 13회)
대곡초 (이진숙 교감선생님 - 11회)
등촌초 (장옥연 교감선생님 - 18회)
백석초 (기길섭 교감선생님 - 10회)
삼전초 (강혜숙 교감선생님 - 17회)
진관중 (박종천 교감선생님 - 13회)
<영전>
*남부당산초 (임영자 교장선생님)
*서부교육청초등교육과 (이경자 장학사님),
*강남대현초 (황명운 교감선생님)
*강서신강초 (조준형 교감선생님)
*북부중원초 (류희문 교감선생님)
◈ 2008 곰나루총회 모임 안내
- 일시 : 2008. 10. 6(월) 18시
- 장소 : 서울장안초등학교(☎462-6180) 시청각실 지하철 7호선 어린이대공원역 5번 출구 지하철 5호선 군자역 8번출구(약15분 거리)
-회원 여러분들의 많은 참여 부탁드립니다.
※ 늦으시는 분은 “이첨지화로구이”(02-467-8592)로
직접 오시면 됩니다.(가능하면 시간 안에 장안초로)
◈ 공주교대총동문회 소식
지난 8월 15일 태안 백화초등학교에서 공주교대총동문회를 가졌습니다. 재경동문회에서는 모두 31명이 참석하여 배구대회도 참석하고 정담도 나누며 친목과 사교행사를 가졌습니다.
◈ 연회비 납부 바랍니다.
2008년도 연회비는 5만원이며 교장 승진하신 분 |
은 축하금 100,000원과 회비 50,000원 합이 150,000원이고, 교감 승진 하신 분은 축하금 50,000원에 회비 50,000을 내주시면 됩니다. 아래의 총무구좌로 9월 27일까지 송금을 부탁드립니다.
(국민은행 823701-04-074953 경은호 )
◈ 재경공주교대카페
(재경곰나루회)에 가입하세요.
인터넷 [다음]에 있으며 주소는 다음과 같습니다. http://cafe.daum.net/seoulgomnaru
◈ 회원님들의 애사 발생 시 곰나루 전회원들에게 휴대폰 문자메세지로 알리는 일을 하고 있습니다.
애사 발생시 회장님(이경희:017-229-6633)이나 총무(경은호:010-9191-8755)에게 연락주시기 바랍니다.♣
◈ 건강상식 - 양파의 効能
양파의 껍질을 벗기고 적당히 썰어서 차처럼 끓여 마신다. 양파를 적당히 썰어 그릇에 담고 현미식초를 찰랑거릴 정도로 부어 냉장고에 둔다.
2-3일이 지나면 양파는 건져 먹고 식초는 생수 반 컵 정도에 3-4 숟가락 씩 타서 공복에 마신다.
1. 스테미너 강화에 효과적 : 양파를 날로 먹으면 스테미너가 좋아진다.
* 양파를 타지 않게 구워 얇은 천으로 싸서 배꼽 위에 얹어 찜질을 하면 정력이 좋아진다.
2. 불면증에 좋다 : 양파를 링 모양으로 썰거나 잘게 썰어 정수리 바로 위에 놓고 잔다. 양파의 성분이 호흡을 통해 체내에 흡수되어 수면에 도움을 준다. * 양파를 갈아서 물에 담갔다가 식초와 간장으로 간을 맞춰 매일 조금씩 먹으면 잠오는데 도움을 준다.
3. 감기 치료 : 양파 600그람과 쇠고기 300그람을 넣고 국을 끓여 밥 먹을 때 함께 먹는다. 이틀 정도 먹으면 효과가 나타난다.
* 오한이 나는 감기 초기에는 양파 반개를 잘게 썰어 컵에 담고 뜨거운 물을 부어 놓았다가 식혀서 잠들기 전에 마신다. 생양파를 먹어도 과가 있다. * 코감기엔 양파로 수프나 미움을 끓여 먹는다. 코가 막히면 양파의 흰 부분을 얇게 썰어 가제로 싸서 코에 갖다댄다. 코가 금방 시원해진다. 양파의 끈끈한 부분을 코 밑에 붙여두어도 좋다. * 기침이 심해 목이 아플 때는 양파즙에 물을 5배정도 타서 양치질을 하면 좋다.
4. 화상 및 모기에 물렸을 때 : * 불이나 끓는 에 데었을 때는 생양파로 즙을 내어 바른다. 소염효과가 있고 통증이 가라앉는다. 모기에 물렸을 때도 양파 즙을 바르면 낫는다. |
