작성자-_-헉작성시간09.03.14
물은 칼로리가 전혀 없어요 노칼로리이기 때문에 살찔 염려가 전혀 없고 또 물을 많이 마시게 되면 식욕이 억제되어 물은 칼로리가 전혀 없다. 노칼로리이기 때문에 살찔 염려가 전혀 없다. 또 물을 많이 마시게 되면 식욕이 억제되어 소량의 식사만으로도 만족하게 대요^^
작성자내가 그리는 수채화작성시간09.03.16
단일식품,물론 물은 식품에 속하지는 않지만 ,요요를 불러 올수 잇답니다 , 기초 대사량에 못미치는 식사를 할경우 ,비만 ,변비,빈혈이 생길수도 있답니다, 조금 더디더라도 꾸준한 운동과 영양비율 맟춘 식이로 하시는게 건강과 멋진 몸을 만드는데 더 효과 적일꺼니다,.