괴산군여성단체협의회, 여성웰니스활동가 양성과정 3회차 교육 실시
생활 속 건강관리 교육 및 항균 스프레이 만들기 체험 진행
〈충북 괴산타임즈 홍영아 기자〉=괴산군여성단체협의회(회장 안명자)는 지난 17일 괴산허브센터 2층 대회의실에서 여성웰니스활동가 양성과정 3회차 교육을 실시했다.
이번 교육에는 20여명의 교육생이 참여했으며, 이지은 강사의 진행으로 ‘우리 생활 속 건강관리’를 주제로 교육이 진행됐다.
이날 교육에서는 건강한 생활습관의 중요성을 알아보고, 일상생활에서 노출될 수 있는 경피독에 대한 이해를 높이는 시간을 가졌다. 참여자들은 피부를 통해 흡수될 수 있는 유해물질과 생활 속 노출 사례를 살펴보며 건강한 생활환경 조성을 위한 실천 방법에 대해 배우고 의견을 나눴다.
이어진 체험활동에서는 항균 효과가 있는 재료를 활용한 ‘항균 스프레이 만들기’를 진행했다. 교육생들은 직접 스프레이를 제작하며 올바른 사용법과 활용 방법을 익히고 생활 속 건강관리 실천 방법을 체험했다.
또한 5~6회차에 진행될 지역사회 실천활동을 앞두고 웰니스 활동가로서의 역할을 미리 연습해보는 실습 시간도 마련됐다. 참여자들은 교육을 통해 습득한 건강관리 지식과 프로그램 운영 방법을 공유하며 실제 현장에서 활동할 수 있는 역량을 키웠다.
교육에 참여한 한 수강생은 “평소 접하기 어려웠던 건강 정보를 쉽게 이해할 수 있었고, 앞으로 지역사회 활동에도 자신감을 가지고 참여할 수 있을 것 같다”고 소감을 전했다.
안명자 회장은 “참여자들이 건강관리 역량을 키우는 것은 물론 지역사회에 건강한 문화를 전파하는 웰니스 활동가로 성장할 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.
