신사구체 여과율

[섬아이]

얼마전에 건강관리공단에서 실시하는 건강검진을 받았는데

결과에 콜레스테롤, 신장기능저하라는 평가가 나왔어요.

요단백은 음성으로 나왔어요.

최고 혈압 125, 총콜레스테롤 210, HDL콜레스테롤50, 트리글리세라이드162, LDL콜레스테롤127

혈청크레아티닌1, 신사구체여과율57(60이상이 정상이라고 참고치에 적혀 있어 걱정)이라고 나왔어요.

바로 위 오빠가 삼십대-약 14년 전에 친정언니로 부터-에 신장이식을 받았거든요.

지금 현재 상태가 안 좋아 우리 올켄 저만 보고 있는데.....

현재 제 나이는 마흔 여섯입니다.

주변에선 갱년기증상으로 여러 가지 건강상태가 안 좋아질 수 있다는데

병원에 가서 더 정밀검사를 받아야 할지 아니면 일반진료를 한번 더 받아야 할 지 고민입니다.

앞으로 생활습관을 어떤 식으로 바꿔야 할 지 그것도 고민이고.....

좋은 답변 부탁드립니다.

[하바별시(이승재)]

신장 자체에 기존질환이 없으시더라도 신기능이 선천적으로 좀 낮은 분들이 계시기 때문에 우리가 신기능 수치의 범위를 정해 놓은 것이죠..
기본적으로 신기능은 사구체의 숫자와 크기에 의해서 결정되므로 숫자는 어쩔 수 없다고 하더라도 사구체의 혈관상태를 개선시키면 여과율이 더 좋아질 수는 있습니다..
혈류를 좋게 하기 위해서 혈압관리 혈중의 콜레스테롤 중성지방 관리, 충분한 수분섭취, 심폐량을 좋게 하기 위해서 규칙적인 유산소운동, 신장에 부담을 줄이기 위한 과체중의 관리, 저염식과 적절한 저단백식같은 것을 함께 꾸준히 하시면 여과율은 분명이 개선이 될 것입니다..