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협원 선생님께서 건강에 대한 글을 많이 올려 주셔서 도움이 됩니다
특히 체액 염도에 관심을 많이 두시더군요
저는 실제 경험으로 짜게 먹고 물을 많이 마시고 50년이상 채식만 합니다
엄청 건강하고 60 중반인데도 체력도 좋습니다
병원에 가본적 없는데 다쳐서 입원한 적 있습니다
그때 간호사 말이 간호사 10년 경력에 이렇게 튼튼한 혈관은 처음 본다 했습니다
혈관이 튼튼해야 무병장수합니다
짜게 먹다 보니 잠을 설친 경우에는 최고혈압이 160까지 올라갔는데 식초를 마시니까 혈압이 떨어지더군요
고혈압의 원인은 다양하지만 고염식으로인한 고혈압에는 식초가 효과를 보이더군요
작성자
자금성
작성시간
21.10.21
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답글
작성자
[시사평론]
작성시간
21.10.21
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답글
협원님도 건강에 대한
관심과 이해, 연구가 많으시더군요.
종종 올라오는 게시 글을 보자면 말입니다.
새벽산행을 가끔 하시던 산이
제가 사는 곳에서 멀지 않아
가까이 사시는 구나....... 했습니다.
노송님도, 강어님도 가까이 사시고
그런 분들도 꽤 되시겠죠.
기온은 좀 떨어졌지만
모처럼 해가 뜬 아침, 건강하십시오.~.
작성자
[시사평론]
작성시간
21.10.21
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