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  • 열요법
    한의나 민간요법에서 열을 이용하는것은
    쑥을 이용하는 뜸요법
    우리가 운동하는것도 인체에 열발생
    땀이 흠벅 나도록 달리기 하고 나서 약 30분 정도 물 마시고 그러면 대변이 나온다

    몸을 춥도록 하지말고
    차가운 음식류 멀리하고 냉수 마시지 말고

    작성자 바다물 작성시간 22.11.27

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