자연요법
긴 내용의 글 잘 읽었다요
건강에 관한 좋은 내용의 글인데 삭제가 되고 말아 네요 그래서 보충의 의미로 자연요법의 관한 내용 이거도 제대로 실천 안하면서 무슨 자연요법이면 돈 벌기에 바쁜 동양의료 종사자들 서양의학 종료사자들이 더 심하다
특히 산지에서 생산된 제품은 생산되고 나서
다음 세대들 향하여 각종 씨앗이 발아준비을 하는데 여기에 가공이 있으면 상하기 시작한다는 것
벼는 보호하기 위해서 껍질은 막을 형성 하는데 그것을 껍질을 덜 베긴 현미라고 극찬 하는것
세뇌된 우리들이지요
껍질을 싹벗긴 백미 그것이 우리에게 좋은것
백미 도정 하는 순간 부터 백미가 상하기 시작
그래서 백미는 가능한 짧은 기간에 거의 한달 정도로 식물은 덜 하지만 생선은 잡아서 내장 제거 부터 상하기 시작 하는것 그래서 최단시간에 활용 되는 생선회 삶과 죽음의 시간이 짧을수록 좋은것 식물의 열매류 사과 베 감 복숭아 수박 참외 등은 껍질을 잘 깎아서 먹자 최근에 껍질이 영양가 많다고 하는데 섭취법을 잘 지키자
모든 생명체는 죽음이 시작 되는 순간부터 상하기 시작하는데 식물은 씨엇을 보호하기 위하여 껍질이라는것을 만들어다 벼 껍데기
가공법
식품을 1먹기 요리하고 보관 하는것
가장 좋은것이 물에 익히는 것
밥이 그렇지요
가장 나쁜것이 식용유 이용해서 요리 하는것
굽거나 튀긴것 거의 식용유 이용 하지요
국민 간식이란 닭 튀김 종류 식용유에 굽고 맛과 보존을 위해서 각종 첨가제 포함
닭요리도 솥에 물 붓고 삶는것이 가장 좋다
그다음에 불로 그냥 굽는것도 나쁜것
차라리 져 주세요
먹거리 자재 해주라
사람이 먹는것은 하루에 한번이면 되냐
하루에 3번 먹는다 이래니 이것이 전부 비만으로
난 아침을 안 먹고 점심과 저녁만 먹는다
앞으로 하루 한끼니만
소금에 관한 내용도 도움이
소금은 자연산 천일염 보다 정제한 꽃소금
물은 염소가 있지만 가장 좋은 물은 한번 끓어다 수증기 통하여 염소 제거한 물 뜨겁지도 차갑지도 않는 물 곧 미지끈한 물에 소금을 약간 넣어서 마실것 소금 농도는 짜지도 싱겁지도 않게 넣을것 물량은 하루에 800-1800밀리 정도
시간 마다 마서주라
운동은 늘 해주라
손 발 흔들어 주라
잠 잘때 빼고 잠시라도 몸을 쉬게 하지마라
자세 바로 잡아주기
그 이외 자연요법은 맨땅을 접촉 해주라 하루 한시간 정도 맨발로 맨땅 밝으면서 걸어라
태양을 쬐어주라 하루에 한시간 정도
식품류 가공이나 보관 위해서 여러가지 모양의 용기들이 있는데 가장 좋은것이 질그릇 종류
일명 단지 뚝배기 가장 좋아요
생할의 편의 위해서 가공의 그릇 스텐 종류 사용 하는데 이그릇은 작업 쉽게 하기 위해서 인체의 유해물질인 연마제 사용 한다는것
연마제 잘 제거 합시다
젖가락 숟가락 불로 작업하는 냄비종류 스텐그릇 종류
우리의 뱝통기관인 위장
적어도12시간 정도 공복상태로 만들어 주세요
순수한 맹물정도는 지장이 없으나 각종 음료수나 약물 등 은 삼가 해주세요 그래야 소화기관이 건강 해요
먹거리 종류
사람은 움직이는 동물이다
그러니 식물을 섭취하자
동물도 체격이 큰 소나 돼지 보다 체격이 작은 생선 종류나 새 종류 닭을 먹자 곤충 이런것
소금은 지구상 생명체에게 필수
서양의학은 돈 쉽게 벌기 위해 소금금지 세뇌교육중 그래서 돈 많이 벌어 드리지요
사소한 소화관련 질병들 소화불량 변비 당뇨병 환자들 위장병 관련자들 상당숫가 소금 먹으면 고쳐집니다 이런것을 서양현대의사 작자들이 소금금지 세뇌교육 하자나요
왜 소금이 빠져나요
소금은 천연 소화제 이며 살균제 이다요
소금을 금지 하는데 소금은 잘못된 정보