중앙육아종합지원센터 온라인 교육을 듣고
공주와 달
달은 하늘에 있어서 따 올 수 없다.
어릿광대는 공주에게
공주는 어떻게 생겼나요
황금 구슬을 만들어 가지고 왔다.
달도 새롭게 태어나는 거야
공감은 상대의 마음을 따라가는 것
공감 반응은
편도체 - 위험 신호 경보기 역할
정서감지기 - 신체
시상하부
교감신경계 작동 - 스트레스 호르몬 분비
편도체 - 감정 필터
위협적 상황 노출
이성적 판단 방해 받음 & 생존반응이 작동
과활성화에는 왜 그랬어 말로해 안들린다.
아이의 감정 알아차리고 이름을 붙여주는 순간
공감 = 감정-사고 회로
감정-사고 회로 재가동 감정 조절 및 문제해결 가능
감정과 사고의 회로 연결
연결 대화 - 감정 - 사건- 행동을 모두 연결하는 대화
행동만 보고 제지 밀면 안돼 안돼지 감정이 배재기 된다.
감정을 이해받지 못하니 행동만 문제 삼으면 더 저항이 커진다. 더 과해진다.
연결대화 예
친구가 가져가서 화가 났구나 소리를 질렀구나
감정 선행사전 표현된 행동 연결
자신의 감정이 충분히 이해받는다 행동의 이유를 스스로 알 수 있다.
전두엽 기능 활성화 심리적 귀열림 설명 및 대안 제공 가능
다음에는 기다려줘라고 말해보자
감정 신호등
연결대화
빨간불 부정적 감정이 압도
불안 감정
노란불 상황파악 감정 이해 어떤 선행 사건
친구가 내 장난감을 가져갔구나 상황을 함께 확인하면 가정이 노랑불
초록불 감정 이름 붙이기
아이가 진정이 되는 자신이 생각을 할 수 있다.
아 선생님이 나를 잘 이해할 수 있구나
변인계의 안정화
다음에 전두엽의 활성화 되면서
감정 조절을 배워간다.
전두엽이 활성화되는 시점에 교사는 그 행동을 공감하고 조절 연습
ACT전력
A 아이의 감정을 공감하고 이해
C 행동 행동이 안 되는 이유 설명 (친구를 밀치면 다칠 수 도 있어, 간단하게 이야기)
T 대안행동 제시 (다음에는 친구에게 내가 먼저했어라고 말해보자)
영유아의 문제행동
아이의 돕는 가정 중요한 것 공감, 공감을 통해서 안정감을 느낀다.
아이는 안정감을 느끼게 되고 자기조절감을 길러준다.
영유아의 문제행동은 감정의 표현이자 도움요청 신호이다.
영유아의 행동을 이해하고 조절하도록 돕기 위해 교사는 공감적 태도를 갖고 아이의 감정을 파악해야한다.
공감을 통해 아아의 변연계에 안전감이 형성되면 전전두엽이 활성화되며 감정조절과 사로 기능이 가능해진다.
이를 위한 전력으로는 감정에 이름 붙이기, 연결대화 활용하기가 있다.
교사는 아아가 자신의 감정을 이해하고 조절하며 사회적 문제를 해결하도록 돕는 사회정서적 지원자가 된다.