얼마전 티비통해 소개된 아열대작물 열매마 입니다
열매마는 땅속에서 재배가 아닌 줄기에서 열리는 열매마 입니다.
일반 마보다 효능은 높은것으로 알려졌습니다.
일반마에 비해 보관이 쉬우며
껍질째 먹어도 아무 거부반응이 없고
껍질에 더 많은 폴리페놀성분 함유하고 있답니다.
열매마는 뮤신을 풍부하게 함유하고 있어 소화불량에 특효라고 한다. 또한 '산 속의 장어'로 불릴 만큼 남성 스태미나 강화에 도움이 된다고 알려져 있습니다 . 일반 마보다 칼슘이 3~5배 정도 더 많으며 폴리페놀이 다량 함유돼 항산화작용도 뛰어나다고 합니다
효능좋은 와송도 꽃대가 많이 올라오고 담금주 효소 즙 요구르트랑 갈아드시면 좋아요
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