맞춤형 퍼스널 트레이닝 | Toronto Personal Trainer
안녕하세요!
한국에서 퍼스널 트레이너로 활동하다가 현재 토론토에서 활동 중인 김도형입니다.
저는 단순한 운동 지도가 아닌, 회원님의 건강을 책임지는 파트너가 되고자 합니다.
운동, 영양관리, 체형 개선은 물론, 부상 재활과 통증 관리, 유소년 피지컬 트레이닝까지
건강한 라이프스타일과 목표 실현을 함께 만들어갑니다.
모든 회원님의 체형과 운동 목표는 다릅니다.
저는 완벽히 맞춤화된 트레이닝 프로그램을 통해 각자의 필요와 목표를 지원합니다.
특히, “병원 검사에서는 이상이 없다고 하지만 여전히 통증이나 저림이 있는 분들”,
**“통증 때문에 운동을 주저하는 분들”**께도 안전하고 효과적인 훈련을 제공합니다.
🏋️♂️ 차별화된 프로그램
• 영양/식단 상담: 개인 목표에 맞춘 지속 가능한 식단 관리
• 재활 & 통증 관리: 부상 예방, 회복, 통증 완화를 위한 전문 프로그램
• 유소년 피지컬 트레이닝: 성장기 체력 향상과 운동 능력 개발
• 바디프로필 준비반: 체형 완성과 전문 포즈 지도를 위한 집중 트레이닝
• 시합 준비반: 대회 준비를 위한 체계적인 훈련 및 식단 관리
• 초보자부터 고급자까지: 모든 수준의 회원님께 맞춤형 지도
💪 이런 분들께 추천합니다!
• 체중 감량 또는 근육량 증가를 원하는 분
• 운동 초보로 기초부터 체계적으로 배우고 싶은 분
• 병원에서 특별한 이상은 없다고 했지만 통증이 계속되는 분
• 통증 때문에 운동을 피하고 계신 분
• 성장기 자녀의 체력 향상과 운동 능력을 키우고 싶은 분
• 바디프로필 촬영이나 대회 출전을 준비하는 분
📜 경력 및 자격
• 국가공인 스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
• IFBB Advanced Trainer
• Coach Academy Trainer 2급 (대보협)
• 스포츠 마사지 자격
• Human Anatomy 교육 수료 (한양대 해부실습실)
• WNC 클래식 피지크 Top 4
• 전 복싱 경상남도 대표
• 전 스포애니 동묘앞점, 논현 아크로힐스, 명동 바디플렉스짐, 종로 서울스포츠클럽 근무
📌 문의 및 예약
지금 상담 예약하시고, 당신의 건강을 책임질 맞춤형 프로그램을 경험해 보세요!
👉 오픈채팅 문의: https://open.kakao.com/o/sUS1rMzg
꾸준함이 최고의 결과를 만듭니다
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