안녕하세요☺️
North York, Bayview-Cummer Shopping Centre에 위치한
Logic Performance 입니다.
회원님들을 지도하면서 느끼는 점이 하나 있습니다.
다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 운동을 몰라서가 아니라,
혼자 하다 보니 꾸준히 하기 어렵기 때문입니다.
그래서 이번에 단순한 운동반이 아니라,
비슷한 목표를 가진 분들이 함께 운동하고
서로 동기부여를 받을 수 있는 소그룹 클래스를 준비해보려고 합니다.
특히 이번 다이어트 소그룹은 단순히 체중만 보는 방식이 아니라,
✔ 인바디 측정을 통한 체성분 분석
✔ FMS(기능적 움직임 평가)를 통한 움직임 체크
✔ 개인별 운동 방향 설정
✔ 식단 및 생활습관 가이드
를 바탕으로 진행할 예정입니다.
같은 다이어트라도 사람마다 근육량, 체지방, 움직임 패턴이
다르기 때문에 운동 방법도 달라져야 한다고 생각합니다.
현재는 정식 오픈 전 단계로, 먼저 관심 있는 분들이
얼마나 계신지 확인하고 있습니다.
수업 형태는
• 2:1 소그룹 클래스 (1회 $45)
• 4:1 소그룹 클래스 (1회 $30)
** 정상가 대비 50% 가격 프로모션 적용 **
이며, 최소 5회부터 등록 가능하고
최소 인원이 모이면 시작하려고 합니다.
혹시 관심 있으신 분들은 아래 설문에 참여해주시면 감사하겠습니다.
운동 경험이 없어도 괜찮고, 현재 체력이 부족하다고 느끼시는 분들도
부담 없이 참여하실 수 있습니다.
감사합니다 🙂
⬇️ 다이어트 소그룹 트레이닝 신청서 ⬇️
https://forms.gle/81nhABHi9aytrbm66
⬇️ Logic Performance 오시는 길 ⬇️
