💖필라테스, 무더워지는 여름 내 몸을 가장 좋은 자세로, 가장 편안하게💖

[Pina_Pilates]

🌸 무더운 여름, 내 몸을 리셋할 시간 🌸

토론토 Yonge & Sheppard에 위치한
Inbody Pilates

겨우내 굳어진 몸,
지금 필요한 건 무리한 운동이 아닌
👉 정확한 움직임입니다

체형 분석부터 자세 교정까지
내 몸에 맞춘 맞춤 필라테스로
가볍고 균형 잡힌 컨디션을 만들어보세요 🤍

---

✨ 이런 분들께 추천합니다

• 몸이 뻣뻣하고 자주 피로한 분
• 자세 교정 & 코어 강화가 필요한 분
• 부상 없이 안전하게 운동하고 싶은 분

---

🧘‍♀️ 프로그램 안내

✔ 기구 필라테스 | 1:1 프라이빗
✔ 매트 필라테스 | 1:2 / 1:3 소그룹 (최대 3명)

👉 조용하고 집중도 높은 환경
👉 섬세하지만 에너지 있는 티칭

---

🎁 Summer Promotion

• 1세션 $70 + tax → $65 (tax 포함)
• 30세션 등록 시 → 3세션 무료
• 기본 등록: 10세션

---

👩‍🏫 Instructor

• Inbody & Club Pilates Instructor (KR / EN)
• 산전·산후 필라테스 전문
• 재활 필라테스 (어깨, 무릎)
• 골프 필라테스 (코어 & 회전력)
• TPI Level 1 Certified
• STOTT Pilates Certified (Canada)

---

📩 문의 (빠른 상담)

• KakaoTalk ID: sjsm004
• Text: 647-567-3941

※ 수업 중에는 전화보다 메시지가 빠릅니다

#필라테스 #pilates