여러 동작을 할때 어깨가 좀 아픈데 (팔 외회전 또는 옆에서 들어올릴때, 골프 백스윙 때 등등)
정확히 어디가 어떻게 아픈지를 확실하게 말하기가 어렵습니다 (어깨 중심 코어쪽이 대부분 인것 같지만).
혹시 주변에 어깨 관련해서 어떤게 문제인지 정확하게 진단해줄수 있는 physio나 chiro 또는 RMT 추천해 주실곳이 있으실까요?? 업타운이면 좋을것 같습니다.
감사합니다!!
다음검색
댓글
댓글 리스트-
작성자Cello 작성시간 26.01.07 저도 예전 같았으면 병원가서 사진 찍어보라고 했겟습니다만, 제가 직접 어깨가 너무 아파서 병원가봤는데 큰 이상은 없다고 하고 스테로이드 맞겠냐는 말만 들었는데, 결국 RMT를 통해 많이 고쳤습니다. 사실 너무 어깨가 아파서 어깨를 못 들 정도이거나 특정 동작에서는 너무아파서 쓰러져서 울 정도 였습니다. 피지오도 몇달을 받아보니 도움은 되지만 너무 개선이 조금 밖에 안되었는데, RMT 받으면서 어깨 및 겨드랑이 안쪽 뭉쳐있는 큰 근육을 풀면서 많이 좋아졌습니다. 그리고 그에 맞는 본인의 운동이나 노력이 더욱 필요합니다. 아직도 100% 는 아니지만 거의 80~90% 좋아진것 같구요. 거의 1년의 시간이 걸린것 같습니다.
-
답댓글 작성자J___K 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.01.08 그렇군요.. rmt어디로 가셨는지 알려주실수 있으실까요?
-
작성자chanson 작성시간 26.01.07 St.Clairwest Physiotherapy 찾아보세요. Andrew Kim 선생님 정말 전문적으로 잘 하세요.
너무 좋았어요. -
답댓글 작성자J___K 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.01.08 오 감사합니다!
-
작성자기태 작성시간 26.01.26 아직도 아프시다면 연락주세요
TAE
https://open.kakao.com/o/sZNOE6Nf