*살 빼는 이유 : 최저몸무게에서 유지하며 실컷먹자
*시작일 : 12/1
*시작체중: 51.5
*현재체중 : 52
*이번달 목표 : 49
*최종목표: 48
1.물1.5리터-1
2.식이점수-1
3.운동점수-0
4.댓글점수-0
5.주간미션수행점수-0
아침: 단백질파우더+검은콩가루+우유 300ml
점심:
저녁: 패스
물 1리터
운동 X
한마디: 월요일부터 빡시게~~~ 달려봅시다
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*살 빼는 이유 : 최저몸무게에서 유지하며 실컷먹자
*시작일 : 12/1
*시작체중: 51.5
*현재체중 : 52
*이번달 목표 : 49
*최종목표: 48
1.물1.5리터-1
2.식이점수-1
3.운동점수-0
4.댓글점수-0
5.주간미션수행점수-0
아침: 단백질파우더+검은콩가루+우유 300ml
점심:
저녁: 패스
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한마디: 월요일부터 빡시게~~~ 달려봅시다