오랜만에 운동 했습니다
에어로빅 40분포함 13000보
아침 햄치즈 샌드위치 510 칼로리
점심 킹크랩 샌드위치, 땅콩 800 칼로리
미션 스쿼트 70개, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭 운동
미션1, 운동3, 물3, 댓글1, 식이0
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댓글
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답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.01.29 다시 시작해요
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작성자로제타*^^* 작성시간 24.01.29 다시 시작..환영!!합니다 😀
좋은 한주되세요 😊 -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.01.29 감사합니다
좋은한주되세요 ~ -
작성자코코바 작성시간 24.01.29 전 주말에 너무 먹었어요 ㅋㅋㅋ
몸무게 슬프네요 -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.01.29 저도 1월에 1키로 늘었어요
2월에 같이 화이팅 해요
