새벽에 일찍일어나서 운동하고
현장에 당일치기 다녀왔어요
왕복 3시간 운전이었지만
그나마 비가 멈추었고 금욜이라 교통체증도 덜 했어요
에어로빅 60분포함 17000보
미션 스쿼트 70개, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭 운동
미션1, 운동3, 물3, 댓글1, 식이1
아침 햄치즈 샌드위치 372 칼로리
점심 돼지고기, 기름장 851 칼로리
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댓글
댓글 리스트-
작성자코코바 작성시간 24.02.03 그나마 날씨도 교통도 나은 하루셨네요~
주말도 화이팅이에요~ -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.02.03 ㅎㅎㅎ 코코바님도 좋은주말되세요
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작성자로제타*^^* 작성시간 24.02.05 다행이예요 그런데 땅넓은 그곳도 교통체증이 있나봐요🤔
피곤하셨겠어요 잘쉬어주셨기를 바래요 😀 -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.02.05 로스앤젤레스는 서울이나 뉴욕처럼 좀 크고 복잡해서 항상 교통체증이 심해요 어딜가나 차가 너무많아서 ㅜㅜ
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답댓글 작성자로제타*^^* 작성시간 24.02.05 엔젤라홍 아..🤔