[◐ 일기 ]2월11일 [11번/8점] 일요일

[엔젤라홍]

햇빛이 좋은날 에어로빅 80분, 남편과 야외걷기 (슈퍼볼 일요일 기념으로) 총 22000보

아침과 점심 햄김밥 한줄씩 952 칼로리
간식 구운땅콩 한바구니 680 칼로리

미션 스쿼트 70개, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭 운동

미션1, 운동3, 물3, 댓글1, 식이0

[로제타*^^*]

우왕..날씨가 좋았나봐요 😀
야외걷기 너무 좋아요 😍
좋은 하루되세요 😊

[엔젤라홍]

그렇죠?
저도 걷는거 너무좋아요

[코코바]

남편과 함께 걷는 거 너무 보기 좋아요
울 신랑을 꼼짝을 안하려고 하니 ㅋㅋ

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 고관절 수술받고 같이걷네요
좋아요