아침 ×
간식 11:30
치즈케잌 1조각(위에 필링만), 블랙커피 2잔
청포도 1알, 방울토마토 1알
점심 2:00
순대국 1그릇, 김치
저녁 ×
물 1.0리터
낮잠도 늘어지게 자고..
몇 일 너무 잘 먹어서..
저녁은 패쓰했어요
생리도 끝나가고 하니
다시 조절하면서 열심히 해볼께요
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아침 ×
간식 11:30
치즈케잌 1조각(위에 필링만), 블랙커피 2잔
청포도 1알, 방울토마토 1알
점심 2:00
순대국 1그릇, 김치
저녁 ×
물 1.0리터
낮잠도 늘어지게 자고..
몇 일 너무 잘 먹어서..
저녁은 패쓰했어요
생리도 끝나가고 하니
다시 조절하면서 열심히 해볼께요