해피한 월요일 입니다
날씨땜에 일이 연기되어서 일주일 휴가거든요 헤헤헤
오늘도 땅콩버터를 안먹을거에요
아침- 참치야채계란전 샌드위치, 아몬드우유 548 칼로리
점심- 참치야채계란전 치즈 샌드위치, 아몬드우유 573 칼로리
미션 -맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독, 스쿼트, 푸쉬업
물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3
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