땅콩버터 안먹기 3일차
간식만드는날, 육포- 소고기 홍두깨살과 돼지고기 등심으로 만들었어요
닭봉요리도해서 샌드위치 만들어 먹었어요
아침 닭봉샌드위치, 것저리 635 칼로리
점심 닭봉샌드위치, 것저리 605 칼로리
***육포 6조각 먹었어요 ㅋㅋㅋ
미션 -맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독 하루종일
물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3
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댓글
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작성자끈기있게 하자 작성시간 24.03.30 오~~~대단하세요
육포는 사먹는걸로 아는1인^^ -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.03.30 제가 식품 첨가물, 인공감미료, 인공조미료에 엄청 예민해서 그래요 ㅎㅎㅎ
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작성자코코바 작성시간 24.03.31 오 육포 너무 맛있겠어요
육포도 만들줄 알다니 멋져용
닭봉샌드위치는 신기하네요~ -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.04.01 ㅎㅎㅎ 닭봉을 절임장 만들어서 냉장고에서 하루 재우고 그담날 요리해서 살발라서 샌드위치 만든건데 맛은있지만 일이 많아요. 이번엔 육포양념 재느라 만드는김에 좀 더 만들어서 닭봉도 했어요.