아침 ×
점심 2:00
프로틴(+우유 200ml), 한라봉 1개
저녁 5:30
삼겹살 목살 등, 구운 양파, 구운김치, 날치알달걀찜
도시락 3숟가락, 상추, 부추무침, 소주 2병
야식 9:00
아이스아메 1개, 피스타치오조각케잌 나눠먹기
물 0.5리터
저녁 약속있어서 점심 간단히 먹고..
저녁에 열심히 달렸네요..
결국 디저트도 먹어버렸어요 ㅠㅠ
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저녁 5:30
삼겹살 목살 등, 구운 양파, 구운김치, 날치알달걀찜
도시락 3숟가락, 상추, 부추무침, 소주 2병
야식 9:00
아이스아메 1개, 피스타치오조각케잌 나눠먹기
물 0.5리터
저녁 약속있어서 점심 간단히 먹고..
저녁에 열심히 달렸네요..
결국 디저트도 먹어버렸어요 ㅠㅠ