[◐ 일기 ]4월15일 [11번/15점] 월요일

[엔젤라홍]

오늘은 일립티클 기계 20분 추가했고
상체 근력운동 했어요

아침 햄치즈 샌드위치 510 칼로리
점심 햄치즈 샌드위치 510 칼로리
간식 야콘조청 아메리푸치노 165 칼로리


미션- 맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독, 상체운동 6종, 스쿼트

물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3

[로제타*^^*]

그러고보니 만점!!👍
박수드려요👏
좋은 하루되세요 😃

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 오늘 만큼만 했으면 좋겠어요
좋은하루되세요 ~

[코코바]

오늘 운동도 좋고~ 굿굿입니당
만점 멋져요~

[엔젤라홍]

ㅋㅋㅋ 감사합니당
그런데 과자가 또왔어요 ㅜㅜ