어제오늘 우린 날씨가 썩 좋진않네요 ㅜㅜ
아침 참치 닭고기전, 땅콩버터 478 칼로리
점심 참치 닭고기전, 땅콩버터 478 칼로리
간식 달달한커피 165 칼로리
미션 - 대둔근 pull through 30회씩 3세트, 무게올려서 15회, 맛사지 많이, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭
식이3, 운동3, 물3, 댓글3, 미션3
어제오후에 날씨가 좀 나아졌을때 일부 프라이머했어요
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댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.04.28 ㅎㅎㅎ 잘 되었어요
감사합니다
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작성자코코바 작성시간 24.04.27 여긴 황사에 미세먼지에..
이젠 꽃가루까지 날려요 ㅠㅠ
곧 마무리 되실거 같네요~~ -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.04.28 ㅎㅎㅎ 네
오늘 마무리 했습니다
감사합니다 -
작성자낭만쿼카 작성시간 24.04.28 날씨가 흐렸나보네요
발코니 마무리 하시느라 고생하셨네요 🥹 -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.04.28 ㅎㅎㅎ 감사합니다
오늘까지 마무리 했어용