오늘은 가볍게 남편과 잠깐 걸었어요
어제 상체 무게좀 올렸다고 엄청 뻐근하네요
먹는건 아직도 이것찔끔, 저것찔끔 오만가지 다 먹고 있어요
미션 - 대둔근 pull through 60회, 무게 올려서 20회, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭
식이0, 운동0, 물3, 댓글3, 미션3
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댓글
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작성자코코바 작성시간 24.04.29 그래도 엔젤라님 그렇게 안드실것 같아요~
조금씩 먹는건 괜찮지 않을까요?
운동도 하셨으니까요! -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.04.30 ㅎㅎㅎ 저는 엄청 먹어요
그래도 에너지 넘쳐서 좋습니다 -
작성자로제타*^^* 작성시간 24.04.29 저도 상체운동 좀 해야하는데..😊
조금씩 해야겠어요🙃
오늘도 화이팅!!하세요😃 -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.04.30 감사합니다
상체운동 해서그런지 잘먹어서그런지 오늘은 확실히 기초대사량 올라간듯한 느낌이었어요
로제타님도 화이팅 하시고 즐거운 한 주되셔요