[◐ 일기 ]4월 28일[3번/7점] 적

[코코바]

아침 ×

간식 11:30
오레오케잌 1조각, 연근부각, 블랙커피
구운달걀 1개

점심 1:30
얼큰버섯소고기샤브(미나리 버섯 감자 + 샤브용 소고기 + 칼국수면 + 볶음밥)

간식 3:00
자바칩 푸라푸치노 2모금, 쏘세지빵 1입

저녁 7:30
고구마 튀김 작은거 3개

물 1.0리터
미션 : 주 5회 운동하기(o), 저녁 8시 이후 금식(o)
밀가루, 설탕 최대한 안먹기(×)
운동 ×


오늘도 역시나 식욕폭발...
샤브칼국수 먹으러 가자는 신랑..
같이 가서 열심히 먹어주고...
저녁 안먹고 다음날 먹을
고구마 삶고 있는데
고구마튀김이 먹고 싶다해서
해주면서 결국 또 집어먹었네요
다욧의 최대 적입니다 ㅠ

[엔젤라홍]

ㅋㅋㅋ 많이 안드셔서 괜찮아요
요리솜씨가 좋으신가봐요

[낭만쿼카]

맞아요~ 식구들 챙기다보면 나도 어느새 정신줄 놀고 먹고 있더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 힘내세요^^!

[로제타*^^*]

😅맞아요 코코바님의 다욧의 최대 적은 남편분😆
오늘도 알콩달콩 하세요😃