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화컴반 (월말모집)

[◐ 일기 ]5월 6일 [11번/15점] 월요일

작성자엔젤라홍|작성시간24.05.07|조회수26 목록 댓글 4



햇볕이 좋은 월요일 입니다
여러분, 즐거운 한 주 되세요


아침 참치, 닭고기전 505 칼로리
점심 햄어묵 김밥 541 칼로리

미션 - 상체근력7종 12-20회씩 2-3세트씩, 맛사지, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭, 스쿼트


식이3, 운동3, 물3, 댓글3, 미션3









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댓글

댓글 리스트
  • 작성자코코바 | 작성시간 24.05.07 새로운 한주의 시작이네요~
    한주도 화이팅해봐용
  • 답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.05.08 감사합니다
    열심히 할께용~
  • 작성자로제타*^^* | 작성시간 24.05.10 그곳도 그런가요??😄
    여기도 날이 너무 좋아요🥰
    오늘도 행복하세요 😃
  • 답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.05.10
    요즘날씨 너무 좋네요
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