아침 ×
간식 10:00
스타벅스 아이스 아메 벤티, 까눌레 1개
점심 1:10
버섯계란양파쏘세지볶음밥
저녁 8:00
샐러드 1접시
물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)
걷기 : 만보
요즘 도시락 싸다니는 중이에요
점심 챙기기 쉽지 않아서
대충 먹어요
생리 터져서 운동도 못해요
허리 나간듯..
넘 힘드네요 ㅠㅠ
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스타벅스 아이스 아메 벤티, 까눌레 1개
점심 1:10
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저녁 8:00
샐러드 1접시
물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)
걷기 : 만보
요즘 도시락 싸다니는 중이에요
점심 챙기기 쉽지 않아서
대충 먹어요
생리 터져서 운동도 못해요
허리 나간듯..
넘 힘드네요 ㅠㅠ